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考试前怎么放松心态(期末学生心态浮躁,怎么解决)

期末学生心态浮躁,怎么解决

一切从另开始,决心努力学习了,任何时候都可是起点。

如果过去不如人意,埋怨、责怪甚至打骂毫无用处。唯有总结经验、激发斗志、立即开始。行动是一切结果的必须!

我现在高三了,一考试就紧张,该怎样克服啊

恭喜,你高三了!这一年你会觉得难熬,但未来你再回想这一年,你会觉得充实和幸福。所以高三并不可怕,你要知道只要你经历了,那你就赚到了。

进入高三的学生都会有些紧张,不过这没关系的。大家都紧张,高考对每个人都是公平的。你要暗示自己去适应这种备考的氛围,毕竟这件事不是你一个人面对的,有你的同学甚至千万人跟你一起面对呢!把自己放在集体中,从心理会接受这种状态的!

另外,为了调节你的状态。你需要做到以下几点:

1、保证睡眠

2、锻炼身体

3、保持微笑

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