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过于追求完美怎么改正呢(我老是特别重视一件事就纠结的放不开。)

我老是特别重视一件事就纠结的放不开。

问题分析:您好,从您简单的描述中分析,您目前可能处于焦虑状态,引起这种心理障碍的原因可能与曾今心理因素以及精神刺激有关。

意见建议:建议您可以通过自我心态的调节,注意与周围的沟通与交流,培养一定的兴趣爱好,避免注意力对某件事情的过分集中,必要时可以就诊于正规精神卫生科,祝健康。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

几个追求完美而获得成功的事例,要现代的!本身已经很优秀,却仍在努力的不断的追求!

周杰伦,追求,创新;
乔布斯,苹果老总,创新精神,
梅西,2010年世界足球先生
鄙人,未来的传说

很喜欢的衣服有了一点瑕疵,但是又洗不干净,该怎么办

自己喜欢的就好,瑕疵也是一种美,可以运用自己的风格设计出不同的色彩,比如绘画,设计标签等。

凭实力单身的女孩子,怎么办,像个石头一样

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