首先你说相信你自己，尽力就好～安慰就是给予宽容和理解，不能批评和施加压力，更不要一直唠叨讲一些没有用的废话，也不要跟别人比较，不要说跟谁谁考一样这种话，那样基本不是安慰，基本没有作用，反而会伤害孩子，尽可能根据他目前承受能力来上学，不用紧张。
先了解对方是由于什么原因不开心，或心理不健康更具原因找些相关方法看心理影响到哪些事情了，实在不行去就医
负能量爆棚的人多需要倾诉不需要劝说倾听就是对她最好的帮助她喜欢说你就听她一直说你就一直听，一直听下去她一遍一遍的说，总有一天说透了，说舒坦了，然后心态上会好一些主要是委屈，以前的事太多憋闷了大道理都懂，所以不需要讲道理给她听若有一人听，能让她淋漓尽致的说出来，这对她每天来说是最大的安慰。只是听人诉苦，需要耐心，需要很大的耐心
怎么会焦虑？要不就是家长来晚了，看到别的小朋友都回家了，要是有事情要晚接，先跟老师打好招呼，老师会先说给孩子听，家长到教室接好孩子后，立即跟孩子解释是什么事来晚了，拥抱给予安慰，以后要是早上就知道要晚接，早上送的时候就提前说一下，有什么事一定要跟孩子解释。
回答了:此人48岁，中壮年人，都是有自主能力人。而今每天唉声叹气，肯定原因多多。这状况有几种可能，一是患疾。二是经济不暢。三是家庭不和。一句话，对生活没有信心。怎样安慰，把以上几种情况搞清，对症下药，把生活指数提高。在工作之余，可外出旅游，可抽时去锻炼，唱歌，看书，把原先的各种压力减轻，重新树起生活信心即可。
