谢谢邀请,焦虑症抑郁症强迫症导致大脑产生嗡嗡响的声音,这种情况可能是神经紧张引起的头昏头胀和听觉混乱。应该不是大脑器质性的病变,而是暂时的功能失调。焦虑症的特点是焦急紧张、烦躁不安;抑郁症是悲观自责,消极厌世;强迫症有强迫行为与强迫思维,也是焦虑的表现之一。这些问题都会引起大脑神经紧张,一些失眠、烦躁等心理生理情绪反应又加剧了这种神经紧张,由此产生头昏头胀,进一步引起感知觉器官神经紊乱,引起听觉混乱,头错耳鸣等不良反应。所以,不要过度把注意焦点放在这些表面症状上,而应该更多关注引起焦虑、抑郁和强迫的原因上,这些原因往往是当事人遇到了一些生活、工作、学习、情感方面的难题,身处困境之中无法走出来,要积极在这个问题的解决与合理看待上下功夫,必要时积极接受专业心理老师的分析和指导。如果当事人有积极配合的意向,愿意改变自己的状态,迫切想要走出痛苦,那么在专业心理老师的分析和指导下,还是会较快走出痛苦的。也就是有了当事人的配合,这些问题还是会较快得到处理的。
包包姐也曾有过严重的焦虑症,因为做包包赶货长年累月都很紧张。极度容易焦头烂额。我知道这样长期下去是不行的我也意识到这是一种亚健康状态,长期下去身心俱毁!我就经常有意识的放空自己,做点自己喜欢的事情缓解一下自己,买点花草种,在楼顶种菜。这时候我特别容易放松!有焦虑症的人, 通常睡眠都不好。所以要改善睡眠,可以买一点逍遥丸或者人参归脾丸,这个是调心,脾的。吃了对改善睡眠还是有用处的还有呢,就是日常生活,多吃一点水果!吃苹果,或者香蕉!我个人觉得香蕉对焦虑症的缓解有很大的作用。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。其实焦虑症,一点都不可怕!只要稍微的调整一下生活习惯和饮食习惯,很快就可以调整过来也不必把这个事情整天挂在心上,背负的太多,心会很累,更加增加焦虑的感觉!一定要记得放松身心,多吃点香蕉,香蕉能缓解焦虑,这是真的,而且香蕉也不贵,在所有的水果当中属于最亲民的!希望我的分享能对你有所帮助,这些都是我亲身感受的,我觉得对我是有作用,希望对你也有作用,谢谢!
听医生的建议,坚持吃药,坚持运动,做喜欢的事情,分散注意力,慢慢会好起来的。有时候躯体症状是难受的,但都是虚假不真实的,要坚信自己没病,人渐渐开朗了,身体就会恢复的。
感谢邀请!植物神经功能紊乱会导致焦虑症吗?只能说,可能!长期植物神经功能紊乱,会使人出现焦虑情绪,但未必一定会导致焦虑症。然而,也确实很多患者患植物神经功能紊乱的同时,又合并了焦虑症,导致治疗难度增大,久久不能治愈。现在很多人,尤其以中年女性多见,会出现阵发的心慌,心悸,胸闷,反酸、呕吐、腹痛,可能伴随着身体的忽冷忽热。这种情况会由最开始的每天一两次发作变成持续发作,导致患者吃不下饭,睡不好觉,后期的患者,将会对这种不适感到焦虑或烦躁,甚至出现抑郁。但是否一定构成焦虑症或者抑郁症的程度不好说。从疾病特点来说,植物神经功能紊乱更像是一种急性的焦虑发作,也就是惊恐障碍。诊断惊恐障碍需要同时满足症状标准、病程标准、严重标准和排除标准。症状标准需符合以下4项:①发作无明显诱因、无相关的特定情境,发作不可预测;②在发作间歇期,除害怕再发作外,无明显症状;③发作时表现强烈的恐惧、焦虑,及明显的自经症状,并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧,或失控感等痛苦体验;④发作突然开始,迅速达到高峰,发作时意识清晰,事后能回忆。严重标准:病人因难以忍受又无法解脱,而感到痛苦。病程标准:在1个月内至少有3次惊恐发作,或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。以上是急性焦虑的病程诊断,而我们常说的广泛性焦虑,也就是慢性焦虑,需要病程6个月以上,且严重程度同样是涉及损害到患者的正常生活。综上我们可以看出,植物神经功能紊乱可能作为一个诱因,导致焦虑症的发病或加重,而且,焦虑本身也会加重原来的症状,导致患者出现多种临床症状,所以,当出现不适时,要尽早到医院进行诊治,配合医生的治疗方案,才能使疾病早日康复。
我是精神科医生,在我看来,不管是你说的脑子不好使,还是越来越焦虑,或者两者的相互影响,给你带来的负面影响都很严重,但一定不是你目前最需要去解决的事情,因为不管是脑子不好使,还是严重的焦虑,对于你来说都是继发症状,真正严重的问题其实还是重度抑郁症本身的核心问题:持续低落的情感问题。不解决低落的情感,脑子不会好使,焦虑也很难缓解。重度抑郁症为什么会脑子不好使?其实抑郁症最主要的功能损害不是情感症状,而是认知功能,尤其是严重的重度抑郁发作,或者长时间得不到有效治疗迁延难遇的难治性抑郁症,患者都很容易出现认知功能的损害,而且这种损害在最初是可逆的,但如果病情持续发展,很有可能造成不可逆的损害,到那时就真的很难回到原本的生活中去了。那么什么是认知功能损害呢?如果简单的说,就像你说的脑子不好使。如果规范的说,就是包括了我们的记忆力,注意力,理解判断能力,逻辑分析能力等等多种,在我们的生活中,每时每刻都需要用到的认知能力。比如在我的抑郁症患者中,有很多在上中学的小患者,都会说到抑郁后自己的脑子好像被灌了浆糊,记忆力下降,注意力不集中,想不明白事情,就连原本手到擒来的试题,都突然变得遥不可及。因此很多小患者都感到消极,悲观,觉得自己不如别人,痛恨自己的负面改变。那焦虑怎么办?焦虑情绪在抑郁症患者中的存在几率本身就很高,而且不得不承认,存在严重焦虑症状的抑郁症患者,往往会比不存在焦虑症状的抑郁症患者更顽固,更难改善。不过难以改善,并不是不能改善,本身抗抑郁的药物就同时具有明显的抗焦虑作用,如果伴有明显的躯体化症状,也可以选择SNRI类的双通道抗抑郁剂盐酸度洛西汀或者文拉法辛。另外,在医院里,对于存在严重焦虑的抑郁症患者,在开展药物治疗的同时,当然也会开展认知心理治疗,通过改变患者对于自身疾病的错误认知,改变抑郁症患者的压抑和坐立不安,当然,心理治疗需要专业的心理治疗师以及配合的患者。总结一下不管哪一种抑郁症状,“脑子变笨”也好,“焦虑不安”也好,“兴趣丧失”也好,“社交退缩”也好,“体重下降”也好,“自罪自责”也好,“悲观绝望”也好,最根源的问题都是情感低落,所以只要情感低落得不到改善,那么抑郁症状也很难得到改善。而对于情感低落,尤其是中度甚至重度抑郁发作的情感低落,对于单纯的心理治疗是完全无效的,必须通过抗抑郁药物治疗才能改善。不要问我为什么这么肯定,这是全世界医学界几十年的经验和教训。抑郁症不是那么难以治疗,但一定要坚持治疗,只有坚持科学治疗,才能摆脱抑郁,重新拥抱生活。