应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
人际交往中往往有五种情绪障碍：
少来往少接触远离一些对自己不利，有障碍的人
人际交往恐惧症绝对不是抑郁症，如果诊断是准确的，性质完全不同。抑郁症是非常难治愈的，但一般的药物还是能够控制的。一定要按照专业精神障碍医生的治疗方案进行治疗。药物一般都是处方药，这里就不提了。
人际交往恐惧症是心理障碍，一般属于心理咨询师来进行咨询的。说白点，就是自已有克服的意愿，主动寻求心理咨询师的帮助，在这个前提下，通过心理咨询师8次左右的专业指导，自已克服了这个心理障碍。心理咨询师是不开药的，更不开处方药。
解决人际交往恐惧症方法很多，一般采用行为疗法可能会比较有效。原理就是通过一点点的尝试，逐渐对恐惧进行脱敏，恢复正常的人际交往。
悟性好的，也可以通过学习心理学，自己来解决。当然，心理学也是鱼龙混杂，很多都不是正经心理学书籍，小心上当。
