谢谢邀请。遇到事情要往好处想，经常要到外面去散散心，要对自己有自信心，坚强勇敢的面对生活。要有个好的心态，好的情绪，遇到情绪不好时，尽量消除他或者忘记他。对事情要看得开、想得开、放得下。改变你的抑郁的思维，改变你的坏的潜意识意念。因为潜意识和意念不同都会产生不同的结果，好的潜意识和意念就会产生好的结果，反之亦然。
