产后抑郁症可以。只要一个人能在产后及时调整自己的精神状态，产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗，也是能够很好的帮助消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让快速的提升情绪状态，稳定情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。
能够认知你老婆抑郁，证明你是个细心、体贴的老公。女人产后大都有抑郁倾向，或轻或重，轻的自身就调节过来了，重的需要辅助药物，心理疏导，家人配合才可能恢复。
产后抑郁原因有多方面因素:内因，是由于分娩后体内激素下降，体温恢复至孕前，基础代谢回到孕前，这些都会给身体造成不适，引起产妇忧郁。还有自我角色转变等。外因，喂养婴儿昼夜操心，睡眠紊乱，婴儿啼哭，担忧婴儿照顾不好，家属关心不够，母性过分护娃引起家庭矛盾等等。
对于产妇的特殊时期，笔者认为宝爸是主要角色。因为夫妻关系是最近的距离，沟通方便。首先宝爸担负起责任，别什么都推给家人和宝妈，尽量抽出时间照顾宝妈和宝宝，爱护你们的宝宝。产妇身体修复得一段时间，宝爸要耐心，给宝妈留有心理缓冲时间，不要自以为是，卸货了并不是你就自由了，要尊重宝妈意愿。其次宝妈自我调节，所谓为母则刚也就体现在这个时候。睡眠尽量与宝宝同步，自我补充睡眠。身体能适量活动的时候，自己做些力所能及的事，比如、做做恢复操，听听音乐，观注些宝宝喂养知识等等。吃什么自己计划好，提前与宝爸或家人沟通等等。
总之，宝爸陪宝妈度过女人人生中的坎，她会感激你一辈子。否则，反之。
产后抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是重要的治疗手段，药物治疗适用于中重度及心理治疗无效者。心理治疗包括心理支持、咨询和社会干预等，通过咨询，解除致病的心理因素，家庭与社会更多地关心与照顾产妇，指导产妇自我调节情绪与生活。
你生完孩子之后是否有人多了嫌烦，太累了想哭，一点小事就容易烦躁的情况？这是轻微的抑郁。
不过别担心，大部分情况都不能归为抑郁症。
这只是抑郁情绪，而且大部分妈妈产后容易出现的情况。为什么会有这种情况，这还要从新妈妈的状态说起。
首先生理原因导致。新妈妈生完宝宝之后，激素水平变化非常大，这一变化往往会影响宝妈的情绪，让新妈妈的情绪容易产生波动，调节需要一定的时间。
其次是产后身体状态的影响。
生宝宝可以说是很危险的经历，有人说，生个宝宝等于从鬼门关走了一圈回来。
新妈妈孕育小宝宝，以及生宝宝的过程对气血的伤害都很大，所以生完宝宝之后，产妇的身体状态是比较虚弱的，在这种情况下，小宝宝出生后需要贴身照料、喂奶，新妈妈就更容易应付不过来，容易疲劳，而疲劳的状态就容易产生抑郁情绪。
第三个原因是周围亲人的态度。
怀孕的时候，准妈妈是女王，一家人捧着。等宝宝出生后，家里人容易围着小宝宝转，忽略了妈妈的情绪和状态，让新妈妈产后就有了心理落差。
了解新妈妈很多会经历情绪抑郁期这一状况，就可以从以下几个方面帮助自己或者家人注意帮助新妈妈健康度过抑郁期。
一是新妈妈自己要对这一状态提前了解。
毛爷爷说过，不打无准备的仗，新妈妈也是这样，提前了解了，就对这一状况有了认识，认识了在经历抑郁期的时候才不会陷入情绪恐慌或者放任自己的情绪一发不可收拾。
二是学会自我调节。除了了解还要提前了解，一旦情绪进入抑郁期，应该怎样调节。比如，情绪不好时睡觉、听会儿音乐，提前准备好好玩的萌宝视频等情绪不好的时候看一看等。
三是和家里人做好约定。宝宝出生后，新妈妈不是一个人在“战斗”，争取家人的支持和理解，提前做好约定，等孩子出生后，就更能够在自己情绪不好的时候得到家人的支持。
或者帮着照顾宝宝让自己多休息一会儿，或者听听自己的情绪倾诉，给予温暖安慰，也或者发现自己情绪不对的时候，至少给予理解，不较真搓火。
总之，生宝宝对于妈妈而言真的是件不容易的事情，但是提前做好自己和家人的建设，更容易健康快乐的度过。
我是晨光微晓，一位爱分享育儿经验和亲子英语学习的俩娃妈，点我名字后面的加号关注我吧。
