常态感统失调的宝宝可能会有以下表现，但不能仅凭一条两条就下判断，需综合评定：1.本体感觉失调喜欢他人用力推、挤、压；手脚喜欢用力挥动或用力做某些动作；动作模仿不到位，常望着手脚不知所措；俯卧地板时全身较软，把头、颈、脑提起特别困难；坐姿不够稳定，坐时会东倒西歪；力度控制较差，常会因太用力而损坏玩具或因力度太小抓不住东西；速度控制较差，跑起来难以按指示停止；对蹦跳的要求高，喜欢摔跌自己的身体，喜踮脚走。2.前庭感觉失调喜欢自转，而且转很久不觉头晕；喜欢看、玩转动的东西；经常爬高，边走边跳；平衡差，走路东倒西歪，经常碰撞东西；颈部挺直时间较同龄儿童短，常垂头。3.视觉系统失调即使常看到的东西都会让他害怕；喜欢看手发呆；对特定的颜色、形状、文字特别感兴趣甚至固执；喜欢将物品排队；喜欢斜眼看东西；喜欢躲在较阴暗的角落；喜欢看色彩鲜艳、画面变换较快的广告；喜欢看风扇或转动的东西；喜欢坐车，对窗外景色变化非常着迷。4.听觉系统失调常会掩耳朵或按压耳朵；对尖锐或拉高的声音一点也不讨厌，甚至喜欢；有时对很小的声音感兴趣；喜欢无端尖叫或自言自语。5.触觉系统失调害怕陌生的环境，过分依恋父母、容易产生分离焦虑，过分紧张；偏食，暴饮暴食，逃避咀嚼；喜欢手指，咬指甲，触摸。对某种感觉特喜欢，如：玩沙，刮东西；显得固执，拒绝使用某质地的用材，如：胶泥、浆糊等。感统失调的诊断是一个需要综合评价的过程，千万不要主观上把宝宝在特定时期的一些正常表现归结为感统失调。例如，宝宝在刚学会走路时会出现走路不稳的情况，但随着本体觉不断成熟，渐渐就能够走稳甚至开始奔跑，这是宝宝发育的正常过程，并不是感统失调。6岁此阶段是动作发展的成熟期，各项基础动作能力趋向成熟精致化，例如：跑、跳、投、接、手腕支撑以及基础动作的连贯整合。这阶段的幼儿可培育其体力、肌耐力、瞬间爆发力、敏捷性等。 01 DIY羽毛训练方法：在彩色纸上画出各种形状的羽毛，用剪刀剪周边，剪裁出羽毛的形状。02木夹游戏家里晾衣服的小木夹就可以锻炼孩子的精细动作，其实，在美国，小木夹早已成为了一款经典普遍的用来训练孩子精细动作的玩具。木夹绘画训练方法：准备一张干净的纸，在纸上沾一些不同颜色的颜料，用小木夹夹起小块海绵充当孩子们的小画笔，家里没有彩色海绵，用白色棉球代替也可以。木夹夹棉球训练方法：准备一些彩色棉球和一个小木夹，需要打开木夹将棉球一个个转移出来。 03串一颗纽扣树训练方法：用多根毛毡线拧成一颗树干，顶上毛毡再分开形成树枝，各种纽扣就是叶子，让孩子装饰一颗树。想要增加难度，可以按大小、颜色分类。 04蛋糕碟训练方法：准备一个蛋糕碟，或者是一次性碟子，可以把进行混淆的或者是记不牢的拼音写在碟子的相应位置，按照拼音的顺序穿线。 05描实线图训练方法：在纸上画好一条实直线，示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描，笔稍微粗点，或增加彩色笔丰富一下，线段由短到长视能力增加，同样由描线到形状图到图画。06拉绳子训练目的：增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。训练要求：成人用力拉绳子的一端，孩子在另外一端能拉动绳子。难度设置：A、成人开始时只稍微用力拉着绳子，让孩子容易拉动绳子；B、成人用力地拉着绳子，鼓励孩子用力拉动绳子。07跳绳训练目的：提供前庭刺激，训练动作协调能力。训练要求：将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其象蛇一样扭动，让孩子双脚离地从上面跳过。08能在双脚离地时拍手训练目的：加强手臂和腿的协调能力。训练要求：孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。难度设置：A、先熟练双脚跳；B、再在跳的同时鼓励孩子拍手。09手拿物件走平衡木训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。训练要求：让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置：A、开始时拿小件的物品；B、逐渐地拿大件的物品。10手抱大型物走3米训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。11两眼睁开双臂，单脚站立训练目的：身体的协调和平衡能力。训练要求：孩子睁开眼睛（或者双手交叉在胸前），单脚站立5秒钟。难度设置：A、开始时先练习双手伸展或垂直地站立；B、然后练习双手交叉在胸前站立。12袋鼠跳训练目的：强化前庭刺激。训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。难度设置：A、只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B、撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离。13三明治训练目标：用软垫的压力和全身触感，来强化孩子的触感处理和身体形象塑造能力。训练要求：让孩子趴卧在软垫中间夹成三明治状，头部伸出来不要夹在垫子内。我们可以在包住幼儿的软垫上轻轻滚过去，从幼儿的足部开始，逐渐往屁股、腰部、背部，再从背部——腰部——屁股——脚。14大画布训练目标：对本体感成熟和情绪安定也能发挥调节的功能。训练要求：先将大画布或塑胶布铺在地上，各色涂料放在布旁，孩子可以用跪坐、爬卧或者躺的，把这些涂料抹在手或身体上，再自由涂画在画布上。
无论是焦虑还是焦虑症，确实是会引起我们肢体不舒服的。焦虑为什么会引起躯体不舒服？实际上，任何情绪都会引起躯体的反应。比如，小时候看电影，看到情节紧张的剧情，就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。而焦虑作为一种复合情绪，更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长，如果长期如此，那么会让我们的生活质量大大下降。如何缓解焦虑？首先要区分焦虑情绪和焦虑症，这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导，如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗；而焦虑情绪根据严重程度不同，在自我调节后，一般过一段时间就会好转。缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼，做一些自己喜欢的能让自己放松的事情，或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通，聊天，这样也会有很好的缓解作用。
突发性焦虑，这样的症状算很轻的，不要太紧张了，估计您的性格应该是属于比较急躁的一种吧，改变自己的急躁性子，学会放慢节奏，无论是工作还是生活，尽量慢半拍。我以前的焦虑算是比较重的，在我现在看来，焦虑症真的没什么的，只是一种情绪，只要你不排斥它，一会就过去了，当然，就算你排斥它，它一会过去，只是时间会长一点！人们之所以谈到或听到有关焦虑，抑郁，或者其他，就避之不及。那是因为开始的时候人们不了解这方面的情况，把它想的太复杂，宣传的太可怕！当然也有居心叵测的人，会把这样东西添油加醋！其实真的没什么问题的，就只是一种情绪，当它出现的时候是会有点不舒服，如果你太在意它，它就没法很快的消失，你不去管它，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该上班上班，总之当下在做什么，你继续做下去，即使是焦虑此刻出现了，你也不要为此停下来。让它自然的发生，然后自然的结束，你只要轻轻的接受就好。记住焦虑不会死人！它只是一种情绪，就像你的喜怒哀乐一样，唯一的区别就是高兴会使你内心快乐，而焦虑是一点点难受，本质都是一样的！在你高兴大笑的时候，你没有想过，为什么会大笑，所以过了就过来，不会觉得哪里不对，而焦虑难受来了，你如果去分析排斥，觉得不应该出现焦虑，那么你就等于抓住了它，它要怎样离开呢！ 所以借用森田疗法里面的一句话，顺其自然，为所当为！一切都是和谐的！
这是阴火性、性格，遇事容易激动，性格急燥。要想把激动转化为沉稳，你得明理，懂得谦让，不争不贪。也就是说由阴火转为阳火，把激动变为沉稳。遇到事情不要着急，因为着急没有用，懂得谦让，内心沉稳就能容人，这样就好了！性格由阴火变成阳火，不但命大了，而且阴火性人变为阳火性人，气势威武雄壮，给人一种面貌焕然一新的感觉。说起来容易做起来难，有句话说的好，江山易改，本性难移啊。不是一朝一夕就能改的。得慢慢来，功到自然成！
