经过多年的实验和研究，弗洛伊德认为梦的实质“是一种愿望达成，它可以算是一种清醒状态精神活动的延续”，其中掺杂了高度复杂的智慧活动。他指出，人的愿望在梦中得到实现，可以得到精神上的安慰，也可以提高睡眠的质量。弗洛伊德曾经故意吃很咸的事物，少量饮水之后睡觉，结果他梦到自己在梦中痛饮甘泉。梦满足了他的愿望，因此他没有因为口渴而醒来。弗洛伊德说，梦不论简单还是复杂，在本质上都是愿望的达成。儿童的心理比成人的心理要单纯，所以梦也比较单纯，分析起来不需要什么步骤。而成人的梦则不同，复杂、混乱、难懂，需要一定的分析技术。如果把儿童的梦比喻成“低等动物”，那么成人的梦就是“高级动物”。
弗洛伊德的《梦的解析》是一本窥视人内心最深处的书，在书中，他给我们描述了另一个世界，梦的世界，而这个世界就在我们身边。因为从梦的含义可以看出一个人隐含的一面，了解了梦与精神的关系，就懂得了如何了一个人，窥视一个人内心的一些不可知的东西。这就从更深处了解了一个人，从人的潜意识了解他。这样了解人就更全面了。而且人的梦境，人的潜意识往往能更真实反映人的心态。解析一个人的梦，就能更真实了解一个人。佛洛伊德《梦的解析》开创了心理学新的领域，也开创了意识流小说发展的道路。
梦不是随便一个人说说就能解释的，管他是庸人还是名人，因为梦的种类繁多，有荒诞离奇的有似真似假的，有现实再现的，有预知未来的，有连续剧式不断进行的，有重重复复都是同一场景的。每个人都不自觉地带着自己的偏见，所以无论哪个人都想让别人认同自己的观点，却又总是抨击不同观点的别人。
我自觉得，突而其来的梦有特殊意义。无论好梦噩梦，那个说是实现愿望的说法太狭窄了。这么多梦，反映人类潜意识所盼的是最普遍的，就是日有所思，夜有所梦的由来，包括好梦和噩梦。另一类多的就是乱梦了，完全是大脑的无规律活动造成的，也很少会在醒后记得。比较少的就是那种特殊的梦了，前世今生，往事现在事未来事都有出现。甚至有人在梦里可以受教获得新知识。
我也无法说梦到底是什么，可能是人类同冥冥之中的各种奇妙世界进行交流的。毕竟预感类的梦我也有过多次，近则醒来即发生，远则几年才出现。(但号码却未出现过！
