药物治疗 心理治疗同时进行，可以的！前提是诊断准确！
抑郁症患者，总觉得有一种无形的力量控制着大脑，旁人一句无心的责备，都会使自己烦躁不安，而且整天脑海里都会想着这件事，从而无心做别的事情，总觉得自己什么都做不好，自卑，不自信，悲观，失望，自闭，严重时真的想一死解脱，因为我也是抑郁症患者，深有体会。
抑郁症患者真的有未来吗？难道这辈子注定孤独一生？这个问题就是抑郁症患者的思维，我这辈子完了，我的将来一片黑暗，我眼看着凄惨的将来，现在又没有能力改变，糟透了。另一方面，很多抑郁症患者是寻求帮助的，但现在很糟糕的事情是，多数抑郁症患者治疗效果不好，心理咨询没用，住院治疗没用，只能长期服药稳定情绪，不能从根本上解决问题，又增加了患者的绝望思维，觉得这辈子真的完了。但如果看到抑郁症的发病机制，看到抑郁症的本质，就是极度自卑，看不到自身的优点和长处，放大问题的困难程度。但很多抑郁症患者过去又是比较优秀的，有过很多成功的经历和体验，在心理咨询的时候，就利用这些成功的体验，让他看到自身优点和长处，不断地实践，不断的尝试成功，抑郁症就能从根本上解决。抑郁症是可以彻底好起来，可以有美好的人生。
首先要强调的是，焦虑症或者抑郁症，本质上都属于大脑疲惫与营养缺乏综合征。如果不解决导致大脑疲惫的各种负担，不增加大脑营养，不仅原有的症状会越来越重，而且还会出现新的、无法预知的大脑失控的症状！当人出现紧张焦虑症状，出现失眠，懒得动，思维迟缓，只愿意玩手机，不想吃饭，觉得生活很无聊，无意义，或者无助绝望的症状时，就意味着大脑已经开始失控了。不过并不可怕，更不需要吃药。首先要反思自己的成长经历，自己所受的委屈和伤害，自己的各种负面体验。这些反思需要和家人倾诉、对证，需要家人一起反思，需要家人一起面对这些伤害，一起检讨。这个过程很困难，很多时候需要借助专业人士的帮助。也就是心理咨询。但是仅仅是心理咨询是远远不够的。大多数人不仅求助心理咨询师无效，而且症状越来越重，不得不去精神病院吃药。甚至很多心理咨询师也让人去吃药。一个根本原因是人大脑负担是一个因素，大脑缺营养才是最重要的因素。毕竟物质决定意识。神经系统一旦长期缺营养，必然会影响大脑的记忆和逻辑思维功能。如果缺营养到导致睡眠功能受损，人的症状就不可控了。所以除了要做心理咨询之外，人最需要的是摄入高质量的满足大脑神经系统需要的营养，主要是动物蛋白质和脂肪。而且最关键的一点是吃少了都行，必须要吃够量。
得抑郁症会死吗？多么有趣的问题，抑郁症是精神障碍疾病，本身不死人的，但是抑郁症状和悲观情绪会逐渐折磨抑郁患者，所以抑郁症患者在极端情况下是会选择死亡的。什么样的抑郁症患者会去选择死亡？一定是达到重度抑郁的患者吗？有预见性吗？我的答案是抑郁症患者的往往是没有预见性的，也不是只有重度抑郁的患者才会，而是所有的患者都可能选择。甚至还曾经有过很顽固的患者在医生的不懈努力下终于改善了患者的抑郁症状，然后就在症状已经极大程度缓解的情况下突然出现毫无征兆的行为。这一点可以说很难预料的，但在平日的临床观察中还是有据可循的。比如容易产生风险的抑郁症患者特征是：严重的抑郁情绪明显自责、自罪严重而持续的睡眠障碍情绪紧张或激越状态有抑郁症或家族史缺乏有效的家庭支持系统如果认为自己家的抑郁症患者有可能出现行为，除了日常必要的情感支持和加强监护外，日常应该注意观察的内容是：抑郁情绪的变化注意患者下定决心后情绪反而可能平静下来对家人表达内疚感，反复自责极力否认、回避问题突然拒绝继续治疗为做具体的准备，如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等知道了抑郁症状会出现死亡，我们应该做些什么？控制抑郁症状，加强日常监护，减少疾病复发，保持情感支持，都会减少抑郁症的几率。然后最重要的一定是抑郁症的规范化治疗，治疗抑郁症最有效的办法就是抗抑郁药物治疗联合心理治疗。药物治疗一定是对抑郁症最有效，最安全的治疗，很多人以讹传讹，认为抑郁症存在相当严重的药物副作用，其实不是这样的，抗抑郁药物的副作用也是完全可控的，起码对于任何一名精神科医生，处理药物副作用可以说都是手到擒来。然后联合心理治疗，心理治疗主要的模式主要为认知行为疗法，通过改变患者对于疾病的错误认知，进而改变患者对于情绪的管理能力，学会管理自己的负面情绪，进而学会如何管理和纠正自己的错误行为，所以这种疗法的机制是认知——情绪——行为。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！手打不易， 欢迎关注
