你好，抑郁症被心理学家称为人类的“精神感冒”，足见其发病的轻易性和普遍性。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。
会！凌晨三点一个曾经的抑郁症患者的回答
晚上打字不容易查外语网站！大名鼎鼎的美国梅奥诊所的！简单翻译就是：典型的生产后2.3天到两周之内发病或者有明显症状出现！不典型的时间可以延长！也就是一个月，两个月甚至是更长的所谓潜伏期：本人和关系密切的人都没有意识到：生孩子是激发抑郁症的主因！
所以郑重提醒大家在高兴的同时，要仔细关心些新妈妈！产后抑郁症真的不能掉以轻心！时间关系，细节就不翻译了！有兴趣的点赞，私聊给大家发具体的抗击抑郁症的心得！
我死都不怕了！我还怕活着吗！
1.产后抑郁是产后开始的，跟人也有关系，如果产后家人对产妇的情绪及时关注，产妇各方面比较顺利，产后抑郁发生的情况就少一些，反之，如果因为家人没及时关注到产妇的心情，没有安排好家务，没有对产妇及时照顾，会促进抑郁的发生。
2.如果产妇的心比较大，心胸开阔，得产后抑郁的可能性也会更低一些。
3.产后事情特别多，产妇身体和心理都需要关注，充足的休息也能降低抑郁。
4.说实话，产后抑郁越来越多，这也与现在的社会及经济压力有很大的关系。
5.除了家人的关照，最重要的还是要自我调节，因为自己才是解决问题的那个人，解铃还须系铃人。
6.可以求助心理医生，心理医生可以帮助到产后抑郁的患者。
关注@索菲娅的世界，一起来聊聊！感恩遇见，一起加油！
