很多人最需要别人安慰的时候，又总爱推开别人，想一个人静静。
晒太阳可以增加身体健康和睡眠，现在的人很少有这样的机会。
现在被世界上公认的，有数据支持的、科学的、纳入医保（国外）的，是认知行为疗法，但是在国内却被很多人排斥。大家都喜欢精神分析，可能是因为最初的那些大师们，都是中德班（精神分析）出身的缘故吧。
现在人喜欢多任务处理，看手机的同时，听这歌又放着电视、玩游戏啥的，或者几个事一起做，这样会让理性的大脑前额叶皮层变薄。但是，关注单一的正念，或者我们武侠里很流行的打坐又能够改善大脑的血流，让前额叶皮层变厚。
最后说一条，很多人在回答这一条的时候，想的更多的是怎么赚钱，而不在意内容。
心理学给大众的第一印象是神秘，在好奇心的驱动心，想要了解心理学。然而更多人对心理学一知半解，认为即使站着不动，学心理的人也能将你看穿人心。
心理学是研究心理现象及行为活动规律的科学，人人有心理活动，从某种方面的来说，即使没有接触心理学这门学科，但人人都懂一些心理。"与人打交道，每天不得学点儿心理学怎么行？"媒体人心理学工作作者的推广，也让心理学更加亲密易接触。面向大众心理学读物很多，每天学点儿心理学似乎成了简单又可速成的事。其实心理学有很多分支学科的发展，例如教育心理学、发展心理学消费心理学、咨询心理学、社会心理学、犯罪心理学。
心理学推广的第一功臣应属心理题材的影视剧。影视剧作品中对心理医生的塑造，《心理罪》、《心理追凶》、《天才在左，疯子在右》等心理题材IP改编的影视剧的热播，对心理学热起到推波助澜的作用。在影视剧里，心理侦探似乎可以洞从蛛丝马迹里找出因果，犯罪分子心理扭曲得可怕，惊心动魄离奇神秘，引人入胜。
作为心理学人，早己经脱去了心理学神秘的面纱，神秘有趣有料只是心理学外衣，心理学也是一门严肃的科学。对于学习心理学，有两大任务和目标：学会自我调适和促进发展。心理学让你伤心时知道为何伤心、迷茫时知道如何尽快走出迷茫、面临人生多种选择时能够更加理性分析。
