有多少家长知道孩子沉重的压力?有多少孩子懂得家长无尽的担心?面对三大压力,当今的大学生,当真不!容!易!
大学生,经济还没有独立,在成年人与半成年人之间,必须有生活压力;
大学生,学业还没有完成,主要的任务还是学习为主,当然有学业压力;
大学生,马上要走向职场,面对就业形势的严峻冷酷,难免有就业压力。
生活的压力,有来源于情感的,比如跟父母沟通障碍、与同学不同频、跟辅导员有矛盾、与异性朋友之间的情感处理等等。学业上的压力呢,来源于学习成绩、深造机会争夺、评奖评优等等。而就业压力呢?你也知道现在就业寒冬,学历越来越不值钱,人工智能广泛被看好,没压力才奇怪呢。
人的传统文化,比较讲究“含蓄”,回避直接了当的表达,即便开口表达,有时候也会采用迂回、婉转的。久而久之,很容易出现囤积压力,难以纾解的情况。
处理压力,你需要四步,第一步,承认自己有压力,你可能会说,缪老师你这不是废话吗?我有压力我自己当然知道。恩恩,我知道你要说啥,但是我的意思呢,在认识到自己有压力的时候,不要去回避,要直面压力,承认自己有压力,要明白有压力不是自己的错,千万别把压力和自己本身混在一起,得学会分开来对待。
第二步,找到纾解压力的,每个人都有自己应对压力的方法,有人习惯吃顿好吃的,有人习惯找基友、闺蜜倾诉,有人会去运动。总之能让你感觉到舒服一点的就好。
第三步,压力过去懂得回溯,大多数人,当压力过后,就不愿意去触及有压力的回忆,所谓的“过去的就让它过去吧”实际上不能教你怎么应对压力。好的方法是压力过去后,认真回忆细节,尝试去思考为什么这种事会给你压力,你怎么纾解了压力,下次碰到同样的事情,你就不会再那么苦恼。
第四部,做好自己,碰到压力,最害怕是停下自己的脚步,你可以停下做事的脚步去思考,但不要停下做自己的脚步。想想自己梦想中的自己,坚实的迈出前进的步伐,解决压力的过程中,你会更加有动力。
谢邀!
我所认识的在读大学生有十几个,恋爱率占百分之九十以上。
我曾经问过一个女孩儿,上大学的时候,为什么那么多的人谈恋爱?她说:“周边的人都在谈,自己不谈就好像掉价,没有人要似的”。这种想法具有一点的代表性,大家都一阵风似的去谈,自己不谈,男孩儿会让人觉得自己没本事,女孩儿觉得自己不够美,没有吸引力。所以为了面子,也要去谈。当然啦,考上了大学,年龄自然也就到了谈婚论嫁的时候,心里压力也没有上高中时候的那么大,学习之余没有太多的事可做,心里的萌动向情感问题发出挑战:唯恋爱不行!加之社会,家庭也不反对,在做好功课的同时,简直找不到不去恋爱一场的理由!不然,也对不起“浪漫的大学生活”这几个字。于是乎,天真的,浪漫的,真挚的,甜蜜的,各种感情故事,席卷着每一个大学校园,充斥着校园的角角落落。几多多情几多梦,几多憧憬几多忧!
幸福了四年,快乐了四年,毕业的时候到了,最痛苦的时刻也来了。由于大多数人都是来自全国各地,真正能在一起工作的情侣少之又少,所以,最后大多还是在泪眼朦胧中挥挥手说再见!必竟很多事情自己无力解决,异地生活是走向婚姻不归路的重要原因。有时候,爱情真的逾越不了现实!
大学生时期是人生中最重要的转折点之一,无论是生理还是心理,都是及其容易被周围环境影响的时期,青春期的叛逆,花花世界的各种诱惑,会给他们产生很多心里矛盾,就说几个常有的吧。 矛盾一是谈恋爱的矛盾,大学时代该不该谈恋爱,不谈恋爱,时有会被其他同学取笑变态,没有吸引异性的本事, 谈恋爱确实会分散学习,当面对这样的问题时,就要因人而异,有的人把情侣之间的事,当做了动力,促使自己更加努力,只有学有所成才能给对方美好的未来,也不要怕失恋,把它当成是一种锤炼,让自己变得更成熟,知道什么的人适合自己,什么是最宝贵的,当然是人品。 矛盾二是上学期间该不该打零工,这个我个人认为,一个可以合理安排自己时间的人未尝不可,你可以训练自己与人交往的能力,又可以替补零花钱,又可以丰富自己业余,让自己人生更丰富多彩。 矛盾三是毕业后是先择业和就业的事,现如今社会竞争激烈,就业不易,创业也不易啊,这个我认为要充自己的周围环境而定,要能仔细的审视自己,就好做决定了,如果有好的创业项目,又有了支持的团队,又有启动资金,到是可以去拼搏一次,人生在世能有几会博,即使失败这也是一笔宝贵的财富。如果资源一般,建议先就业,在社会上锻炼自己,总结经验,培养一批志同道合的朋友,为今后的自己强大做保障。 这里个给广大学子分享一下,仁,义,礼,智,信,的先人总结的为人处世的哲学,希望多学多悟,最后祝大家都能学有所成。
只要身处江湖,就有挑战有压力。有人的地方,就有江湖,