可能是跖筋膜炎,可以采用热敷理疗的方法处理,止痛可以采用服药的方法(芬必得、西乐葆等)。膏药或扶他林乳剂等外敷药物,由于足底皮肤较厚,往往疗效不佳。
根据根据你身体出现了失眠的流程情况,考虑是身体出现了肝郁脾虚导致的身体神经衰弱有关系的综合性表现,有必要到医院检查以后是否考虑通过疏肝解郁,配合镇静安神舒缓神经的方案进行调整身体。
容易醒来,早醒,睡眠浅睡不算是心理问题,更多的考虑是植物神经功能紊乱和情绪波动平和,熬夜,思维过多,生气和焦虑都直接相关。在医生的指导下到附近医院的中医科诊断和治疗中医。