抑郁症是以情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓这种“三低”为主要临床表现的心理异常症状。题主所说这种不想出门和不想见任何人也正是情感低落的重要表现，这也表明这个患者的抑郁症状态也是很严重的了。不知道这个患者采取过什么措施来改善这种状态。我想最直接的，还是要去精神卫生中心去寻找专业人士的救助。因为患者这个状态，我个人想是需要先进行药物治疗的，而一般医院外面的心理咨询师是没有处方权的。如果没有去医院看过，就一定要去医院，在医生的指导下的系统性的心理康复才是最重要的手段措施了。这个心理病症还有一大助力是家人的理解和陪伴了。对于抑郁症患者，家人很多都因缺乏心理学知识，而对他们的日常表现很是困惑，不理解，甚至会进行责骂。就比如说家人希望患者和他一起出门办些事遭到拒绝，当他们不了解抑郁症这个心理问题时，就可能会生气和责怪。所以当自己确定是抑郁症甚至是抑郁倾向时，一定要明确告知家人，作为你的至亲，他们一定会去寻找方法和改变自己来促进你的心理康复的。如果可以你不妨每天记下心情日记，把自己的感受写下来。试着针对这些感受，我们看看自己到底存在哪些自动思维，并且这些是如何影响到自己的。考虑一下，如果我们从另外一个角度重新去看待这些观点，是不是能够有不同的感受了。或者，我们把一些消极的情绪试着用正面的角度去解释，看看能不能得到一定的效果。不管怎么说，家中的自我心理康复是辅助的，最重要的还是要去看医生了。
你好，抑郁障碍如果症状非常严重，服用抗抑郁药物还是最有效的，我们在临床治疗过程中既需要药物治疗，还可以对病人进行认知行为治疗，必要时还可以采取物理治疗等手段，用来缓解病人的抑郁情绪，作为朋友，我觉得首先应该试着了解一下朋友的症状表现，然后再结合一些针对抑郁症的护理经验，在适当的时候还是劝说病人坚持服药或者尽快接受系统的抗抑郁治疗。首先抑郁障碍是一类严重危害身心健康的常见精神疾病，它的主要表现是情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维迟钝，意志行为减少，严重者有观念和行为；部分患者会出现幻觉和妄想，导致病人的社会功能受损严重，无常生活或者工作；您朋友得了抑郁症，那他是否已经明确诊断过，还是凭借自己的理解认为患上了抑郁症；抑郁障碍确实容易使病人情绪变得不稳定，能力减退感、疲乏感、周身不适感等表现会始终困扰患者，久而久之病人难免会有自我评价低，悲观绝望的想法出现；这也是抑郁障碍最危险的表现之一，所以身边的朋友应该尽可能的了解一下患者的想法或者目前的心态，如果病人暂时不愿意交流，那我们可以做一名倾听者，默默的陪在病人身边，观察他的一举一动。如何预防抑郁症患者发生意外抑郁障碍中最危险的就是行为，它可能发生在抑郁症患者的各个阶段。急性期：不能适应低落的情绪或失眠之苦，病人抑郁表现明显，自觉无法忍受，而出现行为。严重期：因有极度的悲观、失望，对其个人安全有极大的威胁；特别是自卑和罪恶感，会使意念不断涌现。恢复期和痊愈后：随着精神运动性抑制症状的逐渐减轻，其活动的增加易产生行为；也有因患者了解了有关的疾病认识，担心抑郁复发再受折磨而，这也是成功率较高的阶段，监护人容易在这个阶段放松对病人的看管，而导致意外的发生。的特征表现，很多患者在前有充分准备，下定决心，制定计划、手段严密，其成功率高，一般男性较女性高。我们发现问题后应该适时的给予干预，但也要避免一些误区，比如因为担心患者出现意外而对其进行严防死守，甚至采取软禁的措施；这样的行为是不恰当的，当患者有被“拘禁”的感觉时，更会加重他的绝望感，加深其丧失求生的意义；或视剥夺自由为惩罚，而不顾一切地走上绝路；家庭成员应高度同情和体谅有观念或行为的患者让他重新考虑和体验他个人在家庭中的重要性，而不是将他关在所谓安全的斗室，或是限制他的自由。风险的日常观察内容我们应该时刻注意患者抑郁情绪的变化，情绪是否稳定，是否无故哭泣，频率是不是明显增多；值得注意的是，有时候患者下定决心后情绪反而可能平静下来，给人的感觉好像是病情的“好转”，但虽然表面上有所“好转”，病人还是对事物缺乏兴趣；对家人表达内疚感，反复自责；极力否认、回避问题，突然拒绝继续治疗，为做具体的准备，如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等，如果患者有这些表现，我们应该提高注意，不要让患者一人独处，增加的风险。您的朋友在服药上可能有顾虑，可能是对抑郁障碍的了解不够深入，相信他也是受着疾病的折磨；其实有必要告知您的朋友，抑郁症状发生的原因是和神经递质浓度异常有关系，我们应用抗抑郁药物恰恰是针对这种原因来对症治疗；如果患者能够真正知道药物的作用机制，应该可以充分配合治疗，毕竟抑郁障碍给自己带来的痛苦是难以承受的；情绪不稳定其实也是可通过药物来改善的，我觉得对于这名患者，我们可以给他多种建议来选择，如果比较排斥吃药，我们先去心理门诊进行咨询，给自己的抑郁障碍做客评估，看看现在是什么程度；之后我们可以先尝试做一些心理辅导，还可以进行认知行为治疗，通过这些办法病人对抑郁障碍应该能有更加深入的了解；那么通过心理治疗如果病情明显改善，势必会增加患者治疗的信心，也会更加积极的配合下去；病人在对自己的疾病有了新的认识之后，应该可以配合辅助药物治疗，选择适当的抗抑郁剂能起到事半功倍的效果；除此之外，我们还可以通过一些物理治疗来辅助；说了这么多无非就是想让病人治疗，抑郁障碍不可怕，也不需要对这样的疾病过分担忧，目前的医疗手段完全能够治疗病症，而且也能收到良好的效果；现在需要做的就是正视这种疾病，无论选择什么样的治疗方法，只要能够积极配合就已经成功了一半，希望您的朋友能尽快走出阴霾，让自己获得新生，感谢关注。
首先，要明确自己是否真的患有抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。每次发作持续至少2周以上，长者甚至数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。如果对照发现自己确实有抑郁症的症状，就应该立即就医确诊，依靠医生专业治疗减轻疾病或恢复健康，那时才决定要不要出门寻找工作。如果自我检查发现自己只是情绪有些低落，并没有抑郁症倾向，那一方面要主动、积极调整心态，以健康、阳光的心态来对待人和事;另一方面要树立正确的人生观和价值观，敢于面对社会，努力工作与学习，战胜自己的畏惧、惰性的心理状态;最后要在自己强大的信念下勇敢向社会迈出第一步，多参与社会活动，热爱生活，把工作与学习当作人生之大事，把为社会作贡献作为衡量人生价值的尺度，实现自己完美的人生。
