重度抑郁症有以下几个现象1.有故意伤害行为患者觉得自己承受不了这样的抑郁压力,对生活有效解决失去了信心和希望,的想法常会在患者的脑中出现。通常患者在家属或者是医生的面前是不会表现出这种想法的,当周围没人的时候,就会实施自己的想法。或者是会故意逃避家属和医生,为自己的计划找机会。所以,抑郁症患者往往是成功的。2.身体机能下降重度抑郁症患者在言语、思维、行动方面有严重的障碍现象,比如说话会很缓慢无力,言语内容很让人费解,十分喜欢胡言乱语。有少数重度抑郁症患者会整天都不说话,眼观呆滞,或者发直,对周围的问话都不予理睬。思考能力受阻,反应能力很慢,有严重的健忘现象。行动缓慢,全身乏力,连做一些日常的家务事都非常的吃力。轻度抑郁症1.身体素质下降常觉得头痛发晕,胸闷口干,耳鸣眼花。晚上睡眠不好,入眠时间长,睡眠浅,夜里容易被吓醒,醒来之后难以再次入眠。注意力不集中,记忆力下降,心不在焉,工作效率下降。食欲也下降,平时喜欢吃的东西现在都没了胃口,体重下降,身形消瘦。2.情绪起伏大患者情绪变化明显,会持续的情绪低落,对周围任何事物都没有热情,对周围人的态度也比较冷漠,好像整个世界和自己没关系了一样,闭门不出,不愿意和别人多说话,也没有自己感兴趣的事情,整天闷闷不乐。有部分患者疑心变得很重,常会怀疑别人在背后说自己的坏话,变得很容易计较大小事情,常郁在心里,也不愿意和别人提起。
轻度抑郁有以下几种症状表现：
1、过分消极，常自认为自己不如他人、对自己持否定的态度。
2、轻度抑郁者注意力不能集中，会出现走神的情况，生活中的一些小事常感力不从心且思维缓慢、犹豫不决。
3、平时还会出现焦虑、易怒以及急躁等症状。
4、对任何事物都提不起兴趣，兴趣丧失的表现。
5、轻度抑郁患者遇到任何事情心情起伏变化都不明显，常出现心情沉重、闷闷不乐、郁郁寡欢等症状。
抑郁情绪和抑郁症是两码事，基本上大家都会有一定的抑郁情绪。情绪到一定的严重程度和经历一定的时间。就会走向抑郁症的方向。去找一位心理咨询师，帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
