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大学生人际交往心理问题与调适(大学生有心理压力吗)

大学生有心理压力吗

有时候你需要的只是那个人给你一个拥抱,然后你所有的压力就都消失不见了。Sometimes all you need is a hug from the right person, and all your stress will melt away.


我儿子上大二,和宿舍的一位同学相处不好,心理压力大,不与我交流,怎么办

在进入大学之前,不管是学习、生活,还是人际关系的处理,老师和父母都会给与一定的帮助,无形中分担了孩子的压力。但是,进入大学以后,孩子将面临来自不同地域,不格的同学,如果处理不好,将会出现人生第一次人际关系危机,可能对今后的人生造成影响。

“事件”、“复旦投毒案”,都是由于大学生人际关系紧张造成的悲剧。事件主角都是大学生当中的佼佼者,但是在人际关系技巧、情商培养和心理承受能力等方面的缺乏,直接或者间接导致了事件的发生。

一、跟父母保持良好的沟通

也许有人会问:“处理大学宿舍内的人际关系和父母有什么关系呢?”

很多大学生都是第一次离开父母独立生活,难免会出现诸多不适应。在家习惯了饭来张口,衣来伸手的生活,突然衣食住行方方面面都得靠自己,如果缺乏必要的生活技能,将会手足无措。

生活上的麻烦必然会导致心理上的失衡,致使情绪极为不稳定,从而把坏情绪带到和同学的相处之中。如果这个时候能够及时和父母沟通生活中的琐事,得到感情方面足够的心理支持,让情绪得到宣泄,将会让大学新生活更加轻松。

二、学会宽容和忍让

大学就是一个大熔炉,同学们为了自己的理想而聚到一起,生活中难免会为一些鸡毛蒜皮的事而产生摩擦。

我记得大学的时候,有的宿舍内的同学会因为乱丢垃圾而吵架;也会为谁拖地而争论;甚至会为别人电脑声音开的过大而烦恼。如果每天都为这些小事耿耿于怀,那么,生活将会是一团糟。

这个时候就需要有人站出来,比如,多打扫几次卫生,多为同学打几次开水,多忍让和宽容。总有一天,同学会发现你的优点和自己的不足。针尖对麦芒往往都会两败俱伤,只有慢慢的磨合,相互之间理解,才能更加和谐。

三、升华同学之间的感情

在大学,同学之间仍然会有激烈的竞争。竞争固然好,但是,同学间的情谊应该放在第一位。不要把同学当做阶级敌人一样斗争,也不要心怀嫉妒之心,要学会相互帮助,相互成长,才能成就美好未来。

到了大学后,应该如何与人交往

大学新生入学报道,正式踏进大学开启了大学集体校园生活。在大学,每个大学生都希望自己人缘好,有丰富的人际交往关系。然而,并不是每个大学生人际关系是和谐的,有的大学生在同学、老师面前人缘特好,可有些大学生的人际关系却很糟糕,人缘极差。在大学人际关系的好坏决定了未来你在学校的处境,人际关系不好,必然会影响到你的学业、生活。

在大学里想要有不错的人际交往关系、人缘好,小编为您推荐四大技巧:

第一:不要以自我为中心:

很多大学生都是独生子女,是父母的“王子、公主”,在家里父母对他们百依百顺,在学校是班级的优等生,因此从小就养成了以自我为中心的思想。而大学是人才聚集之地,没有人管你,围着转。如果你总觉得周围的同学该让着你、围着你转是应该的,而你不愿与他人共同分享、相互学习,总认为自己是最好的,那么同学必然会远离你,你的“以我为中心”再他人眼里就是自私,不顾他人,对此也不愿和你交朋友。对此大学新生切记千万不可以自我为中心,一定要改变这种想法!

第二、同学之间互尊、互助:

任何人都是有尊严的,并也希望得到每个人的认可、尊重。大学生的自尊心特别的强,因此在人际交往的过程中在各种场合都要尊重同学,不能损害同学的人格、名誉,尤其是说话时要文明,礼物,不可开恶作剧玩笑,也不能乱给同学起外号,尊重同学的隐私,生活习惯。

此外,同学在学校如果遇到了困难、麻烦,一定要及时给予帮助,千万不可站在一边看热闹,落井下石,否则,最易导致人际关系的紧张和。

第三、学会忍让,宽容,先说对不起:

在大学集体的环境中生活,尤其是同一宿舍的同学,因每个人的生活习惯不同,再加上大学生年轻气盛,最易冲动,很可能因为一件小事两人之间就产生了摩擦,误解、矛盾,严重可能大大出手。因此当发生误解、矛盾首先要学会克制、忍让,先说一句“抱歉,对不起”。克制、忍让并不是软弱、胆小表现,更能显示出你的品质出众,相反对方如果不依不饶那么只能显示出对方的度量小,也没有必要对此人争执下去。在人交往的过程中,遇到矛盾,化干戈为玉帛,赢得朋友才是关键!

第四、真诚待人,讲究信用

真诚守信是人与人建立信任的关键,你以诚相待,对方必然对你信任有加,并与您长久结交友谊。相反你说话、做事出尔反尔,长久你的信任度必然下降。在大学生,人际交往的过程中,你说话做事必定要做到言必行,行必果,答应同学的事情不管遇到任何的困难,必须做到,如果有困难做不到,千万不可给同学肯定的承诺,或者说明原因,千万不可有“凑合”、“对付”的思想,否则只能交一时的朋友而得不到长久的友谊。

大学不仅是学术殿堂,更是人生修养的大学堂。在这里,要学会把握感情,用理智处理问题。在生活中学习微笑,在微笑中学习生活,在微笑的生活中感悟生命的伟大价值,体验人生的无限快慰。让欢笑声时时充满我们的校园,我们的生活!

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