心理分析：一般来说，抑郁是由身体疾病、心理问题导致；而大多数抑郁的原因，都是源自心理出现了问题之后，没有得到恰当有效的疏导，结果负面心情不断积累、加深导致；所以确定抑郁的成因，是关键的一步。心理指导：吃药通常只会缓解症状，难以治愈；我需要了解一下，抑郁的症状持续多久了？出现抑郁之前，身体状况如何？生活习惯是否有规律？是否发生过一些事情，影响到了内心？最好能详细说明，以便于我分析。
谢邀请i
我觉得这个情况也许是体质虚弱的原因，也并非是“抑郁症”的完全影响。首先我们需论明白病理，“抑郁症”吧！它只是属完全的种心里疾病影响，当然对精神状态方面不能说没有影响，但也应分清楚状态是由心里思想上的产生?还是由体质欠佳，身虚体弱所产生的?如果是因心情的缘故导致的精神不佳可视为属虛似病因果。如果是由身体虛弱不强导致的精神疲惫不堪，感觉神疲力尽，少气无力等不佳现象，应属实病。这个还是应有个认识概念分清的好，这样对症冶疗，以免浪费沉误最佳疗期。
不过在此可为你做个大概的常见情况解释，供你参考;
一般这些所属等现象也并非是患抑郁人才会有，不患抑郁的弱体者也是常有的，主要是来自体质多方面营养不良体弱的原因，(脾胃虚弱，中气不绝，气力不壮)导致精气不佳。冶疗方法主要以中医为主，服点慈补中药，好好调整一下脾胃，同时在生活饭食方面合理调济搭配，多吃营养丰富的蔬菜蔬果等食物和主食，多方面寻求援助，增加身体营养欠缺补给，慢慢的就会有所转变的。这样调整按理说一般情况下是不碍啥事的，也没啥副作用的！但对你所属的情况症状，本人不见议你冒用，具体的治疗方法还请你经医生确珍再实施！祝你早日健康！
你好，感谢邀请，抑郁症患者的身体会强壮有力吗？当然会，经过治疗痊愈的抑郁症当然还会变得强壮有力，所以，如果问我抑郁症患者需要注意些什么，我觉得一定是尽快治疗，坚持遵医嘱服药治疗。
首先抑郁症是一种慢性精神障碍，主要临床表现就是持续的情感低落，让人提不起兴趣，睡不好觉，缺乏足够的精力去做事情。很多抑郁症患者都会感受到明显的疲劳感，而且是极易疲劳感。另外身体强壮很可能也是一种奢望，抑郁症本身会对任何事物都缺少兴趣，包括食物，包括吃东西，所以，在常见的抑郁症状中有一条就是体重减轻。很多抑郁症患者都会存在明显的体重减轻，甚至一个月就减少了10斤、20斤，最根本的原因就是患者对进食的兴趣明显减少。体重都减轻了当然就不会身体强壮，不会有力量，不会有自信了。
最需要尽快治疗，而且是正规的医学治疗，不是什么偏方或者所谓的心理咨询，对抑郁症帮助最大的一定是医学治疗。抑郁症并不是什么单纯的心理问题，所以单纯的心理治疗或是心理咨询是没有任何帮助的。
其实去年世界精神卫生日的时候曾经出了一组关于抑郁症的图片，也揭示了我国抑郁症治疗的现状。我国抑郁症患者中有80%没有得到有效的规范治疗，所以相对而言，可以说大部分抑郁症患者是没有得到有效治疗的。大部分患者最大的问题就是不按时服药，频繁换药，擅自减药或停药。这样的行为也导致了很多患者的病情进一步恶化。
说说我这段时间克服抑郁的办法: 第一，坚持早起，自律从早上开始，从行动开始，一天趟在床上，会加重抑郁，吃一份早餐，必须的。 第二，坚持一天两次的冥想，放点冥想音乐，想一想自己去过哪，哪里的风景最怡人，想想自己的孩子，天真的笑脸，想想自己的双亲，最感动的话语，最温馨的时刻。 第三，坚持一周只少三次的运行，一定要大汗淋漓，跑步一定要把自己跑的快要窒息，脑子里啥都不想，只能听到自己的心跳声和喘息的声音为止。 第四，回家等汗干透，洗一个热水澡，拿艾草煮水泡脚。 第五，一定要坚持，一定要坚持，一定要坚。重要的事说三遍。 第六，若是轻度抑郁，尽量别吃药，通过以上可以逐渐好转， 中重度则要就医 。 第七，以上是本人意见，请酌情考虑！
