重度抑郁症会伤害自己的，现在生活压力大，孩子压力也很大，我应该算是轻度抑郁症，医生说我是常年精神过度紧张造成的。每年会有几次感觉不舒服，大脑不受控制，萎靡不振，睡眠不好，等等，我就会喝一段时间中药，抑郁症和神经衰弱很像，先找医生确诊后再说。
根据2008年健康委的数据显示，有接近3千万儿童和青少年（小于17岁）有抑郁情况。又有数据显示，大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。可以说，我国青少年抑郁问题已到了较严重的地步。
导致他们心情不好的原因也不是很复杂：
1、升学压力
现代的孩子，升学压力大，竞争激烈，各种被比较。在这种压力下，青少年容易出现心理问题。
2、人际关系方面的压力
与同学、老师等之间的关系处理不好
3、一些刺激件的刺激
一些突发刺激或打击，如患了某些疾病，感受到挫折或者限制；或搬家，习惯、熟悉的生活环境改变等，容易使情绪受到影响。
4、家庭的氛围不好
家庭因素是导致青少年乃至儿童抑郁症的十分重要的“导火索”。如父母管教太严、期望过高、过度干涉，或父母陪伴少、离异、缺失等
各种因素叠加早一起，慢慢人就崩溃了，引发抑郁症。表现为常常情绪低落、原来喜欢的现在变得没有那么必要，注意力不集中，缺乏主动性，不愿意沟通交流，身体各种不适，失眠、乏力、消化不良、头晕、疼痛……
现在的小孩他们跟以前的小孩完全不一样，以前小孩他们基本上是放养，他们很自由，玩的很开心，物质基础差点，对于学习他们的家长也不会，也帮不上忙，考上就上，考不上就劳动。你看现在第一：小孩物质基础比以前小孩好，可是现在小孩学习上大人比小孩还紧张，攀比，对比，你我竞争，无形之中给小孩增添一些压力。第二：小孩一生下来头脑是一遍空白，怎么样去教育孩子，做大人有没有准备好，你就是孩子第一个老师。有的原生家庭就不幸福，离婚、家暴的你说这样的小孩能健康吗？第三：跟遗传有一定的关系，如果大人有忧郁症基因特点，小孩也会有。患上忧郁症不是自己说的，要到医院去看病就医才能下定论。
