人体的胃肠是一种“情绪性器官”，受情绪干扰很大，所以生气会引起消化不良。日常生活中，我们也常常会遇到“气得吃不下饭”、“气饱了”等情景，就是因为情绪对消化系统产生了影响。医学上称之为“情绪型胃肠炎”，这种病不用吃药也能好，主要得找出病因，调节心态。一、消化系统受情绪影响人体的消化系统受植物神经（又称自经）和内分泌系统的控制，而植物神经与内分泌两者都可以被情绪所影响。一般来说，人在发怒、恐惧、激动、焦虑的时候，消化液的分泌量会上升，胃肠运动增加；而在抑郁、忧伤、难过的时候，消化液的分泌量就会下降，胃肠运动也会减慢。无论消化液增多或是减少，都会对消化功能产生影响，让我们的胃肠不舒服。如胃液分泌过多，就会引起烧心、胃痛，时间久了，还会造成胃黏膜损伤，诱发胃炎。胃液分泌过少，就会引起消化不良，打嗝、胃胀等症状。二、情绪性胃肠炎华子在医院见过许多情绪性胃肠炎的患者，女性多于男性。这些患者到医院主诉自己腹部不适，恶心、呕吐、胃痛，其中一些患者还坚信自己胃里“长了东西”。反复求医，四处寻找专家给自己“确诊”。自己主动要求做胃镜、肠镜、彩超、CT，大有找不到病根就不罢休的意思。这类患者具有的一个普遍特征就是，紧张、焦虑、忧心忡忡，还易于激动。结果一切检查都做完了，没有发现任何器质性病变。再通过医生的耐心解释，用科学方法证明了这些患者没有病，打消他们的疑虑，那些胃肠不适的症状就会缓解消失了。这样的患者就是典型的“情绪性胃肠炎”。三、情绪性胃肠炎的治疗如果平时总有腹部不适的感觉，但多次去医院又查不到病因，自己平时又是容易焦虑、紧张、忧郁或是脾气不好的性格，那么多半是情绪性的胃肠炎。这种情绪性的胃肠炎，药物治疗的效果并不好。因为这是一种“心病”，需要“心药”来治。主要的治疗方法就是要想方设法的缓解自己的情绪！要多与人交流，正确看待生活中遇到的困难。可以适当的增加运动量，运动对身体的神经和内分泌有正性调节的作用。可以把所有的不快，通过运动发泄出去，而且运动时的能量消耗可以增进食欲，减轻消化不良的症状。在生活中，要保持健康的生活，比如要戒烟酒，不熬夜，不饮浓茶和咖啡。不吃冰冷、过甜以及刺激性强的食物。还有注意不要长期服用阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等对消化道有刺激的药物。对于焦虑症状较严重者，可以寻求专业的心理医生的帮助，也可以在医生的指导下适当服用抗焦虑药物。胃肠症状较重的患者，也可以使用药物进行对症治疗，比如餐后胃胀，可以服用多潘利酮、莫沙必利等胃动力药；如果总感觉烧心、反酸，可以用奥美拉唑、兰索拉唑等制酸剂。如果有幽门螺杆菌（HP）感染，则建议进行HP根除治疗。综上所述，不仅生气有可能造成消化不良，任何不良情绪都会影响胃肠功能。对于情绪性的胃肠炎，主要以养为主，而不必急于药物治疗。治疗之前应先确诊病因，用药请在医生指导下进行。在用药过程中发现问题，请及时咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。
症患者情感的分析第一点，我们就说一下高发人群。多见于长期处于学业，工作繁重导致的焦虑烦躁状态而无法得到有效疏导排解的学生，工作者群体。并且发病年龄渐趋低龄化，这也和当前教育制度的应试教育措施以及题海战术策略有密切的关系。第二点，来谈一谈抑郁症患者经常伴随的症状以及其它伴生的心理疾病。抑郁症患者经常对自我及其严格，所以他们一旦发现自身的瑕疵就会感到不适，进而对别人的眼光或评价感到不安，就会表现的非常敏感，一有涉及到他们的评价或言谈，就会引起他们的猜疑，加剧他们内心的自我否定，自我怀疑。久而久之，他们就会极端在意别人的眼光和行为，就好像风声鹤唳，草木皆兵的状态，这样一来他们就会出现烦躁焦灼的状态。相应的，失眠症状也就随之而生了，这又会导致更加严重的焦虑状态，从而进一步影响到抑郁心理，出现兴趣乏乏，郁郁寡欢，闷闷不乐的表现。这一连串的症状联系网络也就初步形成了。其实我们也可以知道，由于他们的自我高标准，他们也会时常为不能达到预期目标而自责甚至自我伤害，他们敏感的性质进而让他们觉得周围人也对他们失望，让他们自我否定，自我怀疑。他们就会感到愤恨，他们的高标准高素养高要求又让他们无法做到恨别人，只能去恨自己的。这样反而会让他们产生消极厌世，憎恨别人的心理状态。这就容易表现为外部的狂躁，易怒，放纵等继发性症状，说到底还是因为跟自己较劲，不放过自己，过于看重曾经的一切。其实，这就是我们常说的双向情感障碍（内在抑郁低沉失落，外在焦虑躁狂倾向）合并强迫症表现。第三点，你就可以知道他们的脾气阴晴不定，喜怒无常其实就是由他们喜好猜疑 ，对自己的严苛造成的。而他们其实也因此而难过，因此而痛苦自责，自己也是心理疾病的被影响者和受害者。所以我们都得过且过吧，得饶人处且饶人。况且，他比你想象的更痛苦。第四点，我想给大家支支招。如果怀疑自己出现了抑郁状态，一定要及时就医，告诉医生实情，尽早遏制住抑郁情绪肆无忌惮的蔓延。已经确诊了抑郁症的患者朋友，也不要过度紧张，让自己跟着心走，放下心来，做自己想做的事或多休息，这并不是不治之症。按照医生的医嘱服用药物进行干预治疗，坚持不懈，对自己要有信心，给自己积极的暗示，配合运动疗法如慢跑散步登山健身等，音乐治愈疗法，以及晒太阳沐日光浴等疗法就可以起到放松自我的功效。还有就是在治疗的同时，要远离令患者抑郁焦虑的负面环境。家人尽可能给予患者关怀备至的爱。
根据权威数据统计，全球大约有10%的人患有抑郁症，也就是说，每10个人里，就有一个人得这个病！而且，每100个抑郁症患者中，竟然就有65个左右的人萌生过的念头！这样看，你就明白抑郁症其实离我们很近对不对？那么，回归正题，抑郁症真的是心情不好引发的吗？深读君这就来给你八！抑郁症这个家伙最牛掰的，是隐藏了身世，至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的，你说神不神秘？不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那么几位更牛掰的科学家，根据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的身世。于是江湖上有了些关于抑郁症来历的传说，医学上叫做假说。其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。那么神经递质是什么呢？大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令。好了，他们的名字太长了，你记着费劲，深读君说着也麻烦，以后咱们就叫它们“快乐速递”吧。一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。但深读君还是能告诉你，谁更容易得抑郁症的。（关注深读视频，深读君携手六十万三甲医生，24小时为你提供在线问诊服务。先看视频再问诊，清楚多了）第一，抑郁症有遗传倾向。研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染”，也很难成为一个活泼的人。第二，神经结构及功能改变。情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。“那为什么认知系统会出错啊？”答案来了：如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。再跟着深读君梳理一下他们的关系：脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。第三，内分泌紊乱。这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落；生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低，“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁；褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。看出来了吧，激素这种连颜值都没有的家伙，作用还挺大的，尤其关系着情绪，牵扯着抑郁症呢。第四，应激事件。“抑郁症？你说她抑郁症了？”“不会吧，多开心的姑娘啊，人美心也美，爱说爱笑的”“听说，失恋了吧，谈了八年呢……”“以前都好好的，怎么说抑郁就抑郁了呀？”是的，这就是应激事件，应激顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。（关注深读视频，深读君携手六十万三甲医生，24小时为你提供在线问诊服务。先看视频再问诊，清楚多了）吹了那么多大道理，咱还是来说点实际的吧。吃药没效？副作用一堆？停药就复发？这才是抑郁症正确的治疗方法！抑郁症属于精神疾病，所以用药和感冒发烧这种普通疾病是有区别的。“用了快一周的药，怎么还没效果？”起效慢，正是抑郁症疾病用药的一个典型特点。精神类药物不像消炎药那样有立竿见影的效果，正常情况下，一般半个月左右起效。如果医生给你开了抑郁症的药，千万不要因为短期内觉得没效果而产生怀疑、继而放弃服药啊！“我吃了抗抑郁药，都五天没了！”“怎么看东西越来越模糊？”放心，这都是抗抑郁药的副作用。抗抑郁药是个奇怪的家伙，它真正的药效与副作用是相伴而来的。副作用出现了，证明药效开始发挥作用了。有些人害怕药物副作用，而放弃服药，这是不对的，副作用是抗抑郁药正常的反应啦。“我吃了好几年的药，一直没发作，药，我就停了吧！”自作主张停了药，结果怎样？就是复发啊！抑郁症卷土重来啦！精神类疾病的药物，用药周期可不是以天为单位的，也不是以月为单位的，人家是以年为单位的好吗！擅自停药的结果就是复发，还会出现头晕头痛、恶心呕吐、焦虑不安、睡眠质量下降等现象。那要怎么停药？当病情稳定了，可以在医生指导下逐渐减量、直至停药。比如每次服用两片的药可以先减为一片，再减成半片，再慢慢慢慢停药。“听说抑郁症是很容易复发的，是吗？”这个还真的是呢。抑郁症治愈后，三年内复发率高达89%。这也是抑郁症最讨厌的地方，好不容易好了，又复发了，治了又好了，好了又复发了。好好坏坏，时好时坏，把人揉搓于股掌之间。大家必须要认识到，抑郁症这个疾病的性质就是这样的，就是一个容易复发的疾病。不要整天担心自己是不是会复发，越有这样沉重的心态，战战兢兢地过日子，就越是容易复发。如果能够坦然面对，接受这个现实，心情放松点儿，反而会好很多。大不了就是继续吃药、继续看心理医生啊。除了刚才说的随便停药是复发的重要诱因外，还有一个重要诱因就是单一治疗。前面说了，抑郁症是心理和生理同时出现问题才导致的。心理问题是需要看心理医生的，比如关于如何完善自己的人格，如何建立阳光心态。而生理上的治疗就是按照医生要求服药。心理治疗和药物治疗联手，才能对抗抑郁症。单独的吃药和单独的心理治疗都是搞不定的。单一的治疗方案很难激发患者的自愈潜能，所以很容易复发。（关注深读视频，深读君携手六十万三甲医生，24小时为你提供在线问诊服务。先看视频再问诊，清楚多了）
这种情况对孩子肯定是有影响的，可以导致孩子情绪比较低落，而且不怎么喜欢回家，因为他会讨厌那种家庭氛围。环境是很容易影响一个人的，可能您的孩子本来是一个乐观的天使，然而正是因为环境的影响他也会变得抑郁狂躁。这是非常不好的结果，还是希望您能调整好自己的脾气和心态，而且这样还会对您自己有好处。
