自己要相信自己，不要逃避问题，要学会坚强，才能去面对所发生的一切！
安全感是一种“确定”。你把钱放在银行觉得很安全，是因为你知道自己想要的时候，可以提取出来，是确定的。同样的，在你生病的时候，知道这个人一定会照顾你，在你生意失败的时候，这个人会安慰你、陪着你，在你取得成就的时候，这个人会为你高兴，分享喜悦……对这段关系的确定，会使你有安全感。既然有“确定”，就需要再说下“不确定”。总结一句话：和安全（生存）相关的“不确定性”导致恐惧；和控制（能不能实现愿望）相关的“不确定性”导致焦虑。所以，安全感不足，会有焦虑，或者恐惧；安全感太足，会轻易地相信他人，或过于乐观；安全感适中，可能更有益于发展。
