准备复学，老师应该做好哪些准备？首先把衣物整理好，防护物资准备好。其次是返校途中最好乘坐自驾车比较安全些。更重要的是思考如何把网课与复学后的教学有机衔接。因为同样上网课，能自觉学习的学生学习效果较好，但平时也不能自觉学习、学习能力较差的学生有时连课也不听，更不用说钻研教材了，也更谈不上完成作业了，老师毫无办法，家长也毫无办法。如果是在学校面对面教学，可以也能够经常督促、检查、个别谈话，在网上就很不方便了。开学后要对学生的作业进行一次全面细致的检查，并要进行一次严格的检测考试，检查哪些学生网课学习效果较好，哪些较差些，差在哪些方面。然后对网课教学的内容以单元进行一番系统复习，根据教学时间按排好后续内容的学习。另外还要加强个别辅导，决不能让一个学生掉队，力争实现因耽误了教学时间，但不能影响教学效果和成绩，力争把影响降到最低。开学后要设计一堂精彩的心理辅导课，安抚学生因造成的心理阴影，包括焦虑、恐慌、急躁、害怕等心理活动，告诉学生，面对，既要认真积极防护，又不能过分惊慌，一心一意把精力全部投入到学习之中。
其实很多学生都会有压力，也不要太在意。下面说说我的一些看法。1明确焦虑产生的原因，在根源上杜绝焦虑的产生，不要过度紧张，做到心情放松。不神经质；2定制复习计划，按时推进，3明确你的目标，达到多少分，或者去什么大学。把注意力放在目标上，然后问自己你要达成这个目标下一步，应该做什么，把精力放在每一步上。这是策略上的，还有一些其他具体的方法：1自我松驰法，当我们感到紧张焦虑时，自己的肌肉也会随着紧张，我们可以放松自己的肌肉，当身体放松后，我们的精神也会随着放松；2通过深呼吸来放松自己，深深地吸气，然后缓缓地吐出，暗示自己放松，将注意力集中在有趣的事物上；3通过有效地锻炼和练习来克服焦虑，譬如做打篮球、跑步，冥想等，都有助于肌肉或意念的放松，入静，消除焦虑。4做你喜欢的事比如 听音乐 唱歌，读书，绘画，等等希望能帮到你，也祝你有个好成绩。
孩子上初中，休学一年，抑郁症显然没有完全恢复，现在复学只能上下午半天，其实还是与没有完全缓解的抑郁症状有关。为什么只能上下午半天很多人可能会说孩子的意志力不坚强，不能坚持上学，挺一挺就过去了，但其实真不是这样的，抑郁症病人感受到的世界与普通人差别很大，哪是什么挺一挺救过去了的事？就拿为什么上午不能去说，孩子可能抑郁症还没有完全恢复，也可能因为服药问题早期后会晕晕沉沉，甚至仍然存在抑郁症的特征性症状——晨重暮轻。简单的说一名抑郁症患者早晨起床时是一天中最痛苦的时刻，不但几乎不会感受到精力充沛的感觉，更是常常因为如何挺过这一天而感到紧张恐惧，甚至出现绝望感。同时经过治疗的抑郁症患者不知道服用药物是否存在镇静的作用，很可能早起服药后，让人感到头晕或困倦的不良反应会维持很久，以至于难以维持上午的正常学习。应该如何帮助抑郁症患者改善他的社会功能？想要帮助他完全复学可能还要从两个方面考虑。第一个方面 抑郁症状缓解是否彻底抑郁症状完全消失我们称之为彻底缓解，如果仍然残留一些抑郁症状，是很有可能对学习生活产生一些影响的，所以，通过医生的评估，如果仍然残留抑郁症状，当然应该继续治疗剂量改善抑郁症状。第二个方面 抗抑郁药物副作用是否过大药物的副反应对于任何人都是不一样的，有轻有重，有长有短，如果正在服药带来的不良反应已经影响到了学生的日常学习，比如造成上午昏昏沉沉，无法坚持正常学业，就应该适当对治疗药物做出调整，尽量减少上午对学习生活造成的不利影响。休学一年，再次恢复学业一定是可喜可贺的事情，但也要有个前提，坚持学业不会让患者感到辛苦和劳累，如果上学让患者感到辛苦和劳累，最好不要坚持上学。
孩子心理疏通：分为两大块：学校心理疏通，家庭心理疏通学校心理疏通：1、学校在课业当面要求要降低水准，大约1-2周内课业要求是一点点上调的！2、老师对孩子们的思想照顾比较多一些关注，有问题多多跟孩子交流和沟通、也及时跟家长互相交流孩子的状态和上学的状况！3、专业的心理疏通的老师应该在各个班级观察孩子上课状态和状况，可以做一个“心理稽查”在给每个班级的老师做最基本的“孩子出现的小状态的表象，基础心理知识”培训！家庭心理疏通：1、多关心孩子表情化的“内显状态”如：接到孩子的互相沟通很重要。2、家长的紧张程度孩子很敏感的感知到！家长紧张，孩子越紧张！做为一个家长“您的紧张造成孩子过度紧张”所以请控制你的“过度关心”和“漠不关心”。3、成绩要求，生活上要求基本结束后，从上课的基本要求开始，注意力集中，上课积极回答问题，作业基本完成情况，之后的成绩要求。所有的心理状态一环环向加，从生活到学习给孩子们两周的时间，慢慢融合！这才就不会有抵触心理！
