谢邀。对于那些总说自己有抑郁症、精神的人，我有以下猜想：
1、可能是一种流行的丧文化和幽默感。
比如今年用一个字来形容自己，很多人调侃自己穷、丑、单身，比如“你不努力一下，根本不值得什么叫绝望”、“那有什么选择恐惧症，还不是因为穷”、“生活不只眼前的苟且，还有前任的喜帖”等。因为不了解抑郁症、精神，简单以为抑郁症就是情绪低落、丧气，精神就是自己在不同场合有不同的性格和表现。其实抑郁症、精神并没有那么简单。
抑郁症是持续的心境低落，无兴趣甚至有的念头。精神症是一种严重的精神障碍，需要到医院服药并接受治疗。
2、可能是求救信号
很多抑郁症患者开始就诊时并不知道自己得了抑郁症，他们只是觉得自己情绪不好、睡不好觉，即使好不容易睡着了，却早醒又惆怅，明天一点精力都没有，我什么也做不好，这样活着真没意思。有些抑郁症患者并没有意识到自己的消极状况其实是生病了。作为朋友我们要密切留意，必要时给予他们支持与帮助。
你这个问题有点让人猜不透你的想法，任何一种疾病都需要到医院找相关科室的医生经过相关的躯体检查和辅助检查确诊，没有确诊的任何病，只能是我们的一种猜测，而所谓猜测是没有丝毫准确性可言的。
这样的情况在我这个精神科医生看来，也有好的一面，也有不好的一面。好的一面反应了整个社会对于抑郁症的了解和重视，虽然也不算了解，但起码还要比其它的精神障碍了解的多。可我发现这样的人中有一些并不都是错误的把自己当成抑郁症，而是抱着某种获益心理去讲述自己的“抑郁症”。
所以，这就是我说的不好的一面，抑郁症不知道什么时候成为了某些人的挡箭牌，保护伞，当然，这些人的共同点就是都没有去医院确诊，因为他们根本就不是抑郁症。
抑郁症是有明显的生物学基础的疾病，一定是要到专业的医院进行医生的相关确诊，不然怎么证明是抑郁症？？如果你是自己在网络上找到一些讲述抑郁症的文章，然后自己进行判断，很难得到正确的结果，因为很多抑郁症状是非专业的医生难以识别的。而且我接触过很多患者和家属，甚至有很多家属口中的抑郁症，最后被确诊为了精神症，一个很大的原因是抑郁症还算是人们能够接受精神障碍。
确诊抑郁症光凭量表测评是不准确的，不管是自评量表还是他评量表都是一样，不能完全做到准确判断，因为任何一种量表都逃不过主观的影响。所以在医学上量表更多的是用来量化症状，和衡量抑郁症状缓解程度。
确诊抑郁症需要到专业的精神专科医院，找我这样的精神科医生，在完备的病史采集和详细的精神检查后，根据所有的病史自己以及检查结果判断患者是否符合ICD-10国际诊断标准中关于抑郁症的描述。在这个过程中，也许你做了一些量表，但量表仍然只有筛查作用，而不是确定诊断。
