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住寺院修行可以治疗抑郁症吗(有点厌世感,想去做和尚或道士,闭关去清修,怎么办)

有点厌世感,想去做和尚或道士,闭关去清修,怎么办

这题我会,因为我就是成功出家做了全真道士的。今年的农历四月初一日,我正式拜入师门,焚香奏表,成为全真龙门二十一代至字辈传人。

关于这场出家,我策划了五年。五年前失败了一次,五年后我成功了。

五年前我不但‬放肆‬的和‬父母‬摊牌‬,甚至还想昭告天下!当时我身边所有人都知道我想出家。

我那会儿还开着自己的小店,每天感叹生活不易,不如上山清修…

由于我叫嚷的多了,再不上山面子就挂不住了。于是在又一次跟父母摊牌,说我要出家之后,我父母眼睛哭红了,我毅然决然上了山。

临行前还特意攒了几场饭局,就为了跟朋友们告别。过程中朋友们表达了各种情绪,深深的满足了我的虚荣心。

有表示羡慕的~有表示遗憾的~有表示佩服的~有各种劝解我放弃这种想法的~~~

那我就厉害了,别人越劝,我越觉得对方凡夫俗子,不懂我们渴望修真之人的高贵品质。

我那时候简直充满了仪式感,为了正式向红尘告别,我还给自己安排了一场川藏自驾游,孤独的旅程…一辆小汽车承载着一个的灵魂。

旅行结束,我就把提前打包好的行李,分批次装了一辆小货车,拉上了准备出家的那座山。

行李中有四季崭新的衣帽、崭新的床单被褥、茶具、围棋象棋、各色书籍、小家具、台式电脑、笔记本电脑、还有一台按摩椅……

当时那位当家住持看着我这一车的行李,我至今记得她幽深的吸了一口气~缓缓说出一句话。

她说:上等出家背个包,下等出家挑几挑!你要诚心正意,好好学吧。

于是我开始了自己的出家预备生活。

师父还是很负责任,她并没有让我马上出家,而是让我先住下,跟大家一起生活作息。

就这样,我开始了每天五点起床,十点入睡的山居岁月。

在道场住,是要奉献的。尤其是初来乍到,一般都是先从厨房和厕所开始干起。

如果再有一些土地和庙产,就更苦了。

早晚功课需要背诵、经韵法器需要掌握、经典知识需要闻思、春日采茶要会炒制、秋日劈砍枯竹准备过冬、夏季蚂蝗近身要神色从容、各类考验通过,才能有进一步学习秘术的机会。

那时每天都很忙碌,修行的岁月是没有躺平的时间的,要比尘世更忙碌。

因为出家人要为人师表,行住坐卧都讲威仪,做群生表率。

从到灵魂,都要淡化过去种种红尘痕迹,安忍山居岁月长。

我本以为自己做好了准备,我从没想到心会那样空!

好像我再与这世界无甚瓜葛,亲情爱情仿如隔世。就算师父安慰我说将来也可把父母接来孝养,仍无法填满我的空虚。

我开始无比想念电影院、咖啡厅、方便的外卖、喧闹嘈杂的饭店、可以随意嬉笑怒骂、还可以翘起的二郎腿、对母亲的撒娇……我的心渐渐沉了下去。

我们那时候的当家师崇尚苦行,一定要原始旱厕沤肥料……种地。而我就在那个春天濒临崩溃…我输的很彻底,我败给了旱厕的粪水、蛆虫、气味……

于是不到三月,我逃回了家,我成了朋友圈的笑话。

我每天灰溜溜的深居简出,足足半年,才从出家未遂的阴影里走出来。

后来我乖了。我总结这一次的失败教训,从一开始,我就错在让太多人知道。

被越多人知道压力越大,会担心做不成被耻笑,注意力就没办法集中了。或者会有种心理就是反正都被人知道了,随它去吧,最终导致失败。

心理学上关于这个问题有个研究。

简而言之就是:把自己的目标告诉别人就会产生一种已达成目标的错觉和满足感,进而松懈努力。

因为命运之神很叛逆,喜欢一时兴起,喜欢看打脸爽剧。

后来我吸取了教训~越有大事要做,越要守口如瓶!

这几年,我再没提过出家的话。

我安心的经营自己的生活,努力赚钱、认真的洗脸、逛街买小首饰、和朋友们k 歌、狂野的跑步……

仿佛出家这事,从来不曾发生过。只有在夜深人静的时候,才会被我翻出来,认真的思索那段岁月。

我悄悄的过日子,悄悄地去拜访明师、悄悄地为各种道场做义工、悄悄地学习传统文化……而我身边所有人,都没有察觉。

直到今年机缘成熟,平静而满足的焚香奏表,拜入师门~蓝袍加身~混元巾戴起,成为全真道士,没有惊动一个故人。

等大家反应过来的时候,我已经顺利出家了。

其实一个人的命运,一半在老天手里,一半在自己手里。

静下心来,瞄准目标,默默耕耘,静静做事,负重前行,这才叫真正掌握自己的命运。

如果连这份隐忍都做不到,勉强出家也是魔障重重。因为出家并不是终点,而是一个起点。

想要到达修行的山峰,唯一的办法就是,屏住呼吸,全力前行。

每个人都会为自己的人生,设定不同的目标,但达成目标之路,往往布满荆棘。

面对生活的磨难,面对前行路中的重重困难,与其抱怨、不满,发泄豪言壮语,各种矫情,找借口,都不如屏住呼吸、专注前行。

我是高至宝道长,我祝你成功。

抑郁症最好的疗法是什么

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