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抑郁症不愿意和人沟通怎么办(抑郁症不说话怎么办)

抑郁症不说话怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

15岁女孩患抑郁症,喜欢一个人待在房间里玩手机,不喜欢交流,不喜欢出去玩,怎么办

我的孩子也是这样经历了两个月,我积极地带他看医生,找心理咨询师,但是说句实话,我很失望,医生只知道开药,心理医生费用超贵(半小时500),但是却没什么效果,而且对于父母的反馈都不曾理一下,感觉大名鼎鼎的医院的医生也是钻到钱眼里了。以我自己的经历,关键在于父母自己,要放下身段,最好能慢慢地站在他的角度考虑问题,当然也要适时地表达自己的考虑,让孩子知道你能替他想,但也有自己的忧虑,基本他也会认可你的想法,当然他不会一下子转变,但会有所改变。我孩子现在已经回到学校,慢慢在适应了。

越来越抑郁了,不想出门也不想见任何人,该怎么办

首先祝贺你,能把这个心理状态发在头条问答里。你现在的状态是抑郁而不是抑郁症。抑郁症就需要专门治疗了,在这里不多说。抑郁是可以通过一定的方法调节好的。

1.抑郁的心理机制

抑郁是一种很复杂的心理机制,人在受到外界事情的刺激,导致内心产生很大的挫败感,内疚,失落,悔恨等消极情绪之后,就转而攻击自己的内心,一遍一遍,让内心非常痛苦,完全找不到快乐,也提不起精神干别的。

2.抑郁的后果

其实人都是有些抑郁的,只不过很轻微,很多时候转瞬即逝,感觉不到。有些人内心比较敏感,受到打击时会一蹶不振,一直在内心惩罚自己,为什么我这么笨?为什么别人能做好,我就做不好?有一个专业术语叫“自我反刍”,就是内心不断咀嚼苦涩和失败的滋味。

所以你就不想出门,不想见人。因为你对成功的渴望很强烈,因为你太在乎别人的看法和评价。害怕外面的人笑话你。其实你错了。

这种糟糕情绪如果没有及时找到合适的管道释放掉,会越积越多,造成伤害,如果不伤害自己,就伤害他人。最终会走向抑郁症。

3.滑向抑郁症深渊前做一次挽救行动

成了抑郁症就真的不好办了!所以在滑向抑郁症深渊前做一次挽救行动,挽救自己就是挽救你的家人,你的朋友!这绝对不是危言耸听。那些饱受抑郁症困扰的人实在太痛苦了,别人只能看着他,同情他,很多时候帮不上什么忙。

你应该学会自爱,学会珍惜,生活阳光一点,乐观一点。人生就这么短短几十年,学会用快乐的方向看待问题。遇到事情多往好处想。多跟乐观的人在一起。事情没有你想的那么糟糕!

你应该培养一个不良的嗜好,这是心理学家说的。正常人要这样,有点抑郁情绪的人更应该这样。为什么这么说?有了嗜好,就等于有了释放压力等不良情绪的管道啊!

比如心情不爽的时候到个没人的地方大声喊,比如找几个哥们喝点酒,比如到KTV唱卡拉OK,,比如玩玩游戏,比如找个红颜知己等等。

越是心情不好,不能自己在家呆着。很多女人会去逛商场,去购物,吃东西。这些都是管道,找到适合自己的,能够快乐的放松一把,就达到目的了。释放掉抑郁情绪之后,就可以满血复活,重新开始战斗。

患抑郁症的人是不是不愿意与人交流且看上去很懒

哪里有抑郁症咨询:变懒变笨

提起抑郁症,很多人首先想到的是情绪低落,饮食睡眠差。其实,抑郁症患者还有一个让人容易忽视的症状 ,那就是“变笨”“变懒”。重庆寸草心心理医生提示这在学生问题中非常常见,很多学生表现为学习成绩下降,学习动力下降等.

“变懒”抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的,也就是医学上说的运动抑制。患者会变得不爱活动,不爱干家务,不注意个人卫生,语言减少 ,能整天躺在床上,尽管睡不着觉。

“变笨”抑郁症患者常自觉脑子变的不好使了,记不住事,思考问题困难,对事物反应也总比旁人慢半拍,工作和学习效率下降。

所以,重庆寸草心心理咨询提醒如果勤快聪明的人突然“变懒”“变笨”,不要想当然认为态度问题,而应考虑抑郁症的可能。

我儿子整天都是躲在房间不想与人交流,我怀疑他有抑郁症,但不愿意去看心理医生怎么办

无论是抑郁,还是自闭,都是一种病,讳病忌医往往带来的是后悔与痛苦。如果刚开始,我带他看了医生;如果刚开始,我给了他帮助,他就不会这样。这世界没有后悔药吃,等到一切都晚了的时候,不仅是你儿子痛苦,你一生也将活在自责中。

首先,确定他是在父母面前才表现如此,还是所有时候都是这样。这是非常重要和关键的,很多孩子到了一定的年龄段,是会产生逆反心理的,他会在父母面前表现出不愿交流,觉得父母很烦。还有就是代沟,爱好兴趣经历不同,也造成孩子不愿和父母交流。

你需要做的是,暗中跟随或通过他的同学朋友了解,如果他在同学朋友面前表现正常,那么恭喜你,你的孩子在心理方面没有问题。你需要改变自己的思维,多站在孩子的角度去看问题,多给与孩子鼓励,孩子慢慢就会接受你。

其次,是否排除自闭症,自闭症一般发病在出生后36个月以内,从你所述,可以排除自闭症。

那么,假如排除了第一种情况,即逆反心理的原因,那么就是患上抑郁症了。如果是抑郁,那么他在同学朋友面前,同样会有抑郁的表现。而在抑郁初发期,是最容易治疗恢复的,所以,千万不要错过了黄金时期。

初期抑郁,治疗和排解是关键,找心理专家根据孩子的具体情况,拟出最佳治疗方法,根据医生的方案,积极配合,排解孩子的负面情绪,坚持下去,孩子慢慢会好起来的。

祝愿孩子早日恢复健康。

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