首先抑郁症是最常见的精神疾病，属于心境障碍，是一种持久的情感低落，伴有睡眠减少，兴趣丧失，精力减退，社交回避，思维迟缓，自我评价过低等症状。是一种慢性致残性精神疾病，疾病会慢慢侵蚀患者的认知功能，所以随着病情的发展，社会功能是逐渐减退的。
抑郁症作为最常见的精神疾病发病人数也是非常巨大，不完全统计我国抑郁症患者数可能已经接近一亿人。
而癔症是我国的叫法，在国际化诊断标准中称之为分离转换性障碍。是一类存在特殊性格基础的人群，在某些突然的或者长时间存在的社会心理因素刺激下突然情感爆发的一种疾病。癔症的症状千奇百怪，常见的癔症患者会出现被附体感，或者用另一个人的语气说话，有时大喊大叫，大哭大闹，有时又完全恢复正常。所以说癔症是一种发作性疾病，症状往往间歇发作，且每次发作大多存在明显诱因。
癔症的患者往往有一定的文化和迷信色彩，一些地区很少遇见癔症患者，相对来讲，北方的患者和南方沿海患者可能会多一些。
(1)神经衰弱如果调整心态最佳时机，是不会引起抑郁症的，神经衰弱会引起心里方面的一种疾病，失眠多梦，烦躁，头晕脑胀，记忆力减退，遗精，失调尿频 腹胀等症状。
(1)平时必须正常的调节自身情绪，要多运动锻炼身体，晚上可以饮食小米粥加枣和蜂蜜适量有益于睡眠安神，配合手(神门穴)按摩，尽量提前摆脱阴影，希望对您有所帮助。
神经衰弱旧称神经官能症，是神经症类疾病中的一种。神经衰弱的临床表现具多样性，常见的有精神易兴奋，好回忆和联想，患者常有注意力不集中、记忆力下降，可有焦虑和抑郁，常伴有头痛、头胀、睡眠障碍等。此外，还可有心悸、胸闷、气短、多汗、厌食等其它心理生理症状。但找不到可证实的器质性病变，病人对自身的精神状态具有认识能力，且有求治心理。
抑郁症属情感精神障碍。其核心症状是情绪低落、兴趣缺失、精力减退。心理症候群主要有焦虑、自罪自责、幻觉、妄想、认知扭曲、注意力和记忆力下降、精神运动性迟缓䓁，重者有倾向。躯体症状群有睡眠紊乱、早醒、食欲减退、胃肠功能紊乱、性功能能减退等。抑郁症有明显的认知、情感、意志和行为的心理功能异常，病人大多对自身异常的精神状况缺乏认识能力、也无求治心里、社会功能受到损害。
从抑郁症属于精神类疾病而神经衰弱属于神经类疾病；抑郁症有认知功能损害而神经衰弱没有；抑郁症有躯体器质性病变而神经衰弱没有；抑郁症无求治心理而神经衰弱有求治心里等明显不同，以及两者临床症状的差异，两种疾病的区别还是很明显的。
对题主的简单叙述做这样理解：假如怀疑自己是否患有某种疾病，那么据1.对自己的问题主动说出来求解，说明有求治心理。2.能认识自己的有些行为反常，说明没有认知功能的障碍。3.跑步等体育活动对神经精神类疾病调节治疗作用，自己能感到效果。应该能排除抑郁症。
神经衰弱、抑郁、焦虑这三种心理障碍都有各自的定义。神经衰弱和焦虑都属于神经官能症的精神障碍，植物神经被焦躁、忧虑感破坏。抑郁是因为神经递质摄取下来的不平衡所造成的心理障碍，主要表现为长期的心情持续低落。
神经衰弱是因为大脑功能被打乱造成的一种精神状态。比如学习压力、工作过度紧张、家庭不和谐、人际关系不好等等都会引起紧张情绪和内心矛盾的，从而引起神经衰弱。另外，神经衰弱还与个人心理特征有关。自卑、内向、胆小、急躁、好强等等都是因为神经衰弱而产生的一种心理反应。
抑郁症是一种精神疾病，并且比较常见，情绪不高、忧伤、失眠、胃口不好、想过等等这些都是抑郁症的表现形式，抑郁症的表现形式就好比焚书烧绢的林黛玉，心如死灰。会对所有的事情提不起兴趣，会一直感觉疲惫不堪，抑郁症的脑神经基础和海马体有密切联系。抑郁症患者经常是晚上上半夜醒来心情就持续的郁闷，从而睡不好觉，甚至失眠。
焦虑症患者经常过度担心、忧虑，是一种无缘无故的焦躁，没有明确具体哪一件事情。正常人都是因为某一件难以解决的事情而产生焦虑感，而焦虑症患者是在没有任何问题的情况下担忧、焦躁。
不管是神经衰弱，还是抑郁，又或是焦虑，都是心理障碍，都需要及时治疗，否则后果难以想象。
从事神经内科临床工作20年，擅长脑出血，癫痫，帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
神经衰弱（neurasthenia）在属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
神经衰弱和抑郁症不同的。
抑郁是一种普遍的情绪体验，我们有时会毫无理由地情绪低落，但并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症，只有在这种心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到了我们在家庭及工作中的正常功能时，才被认为是抑郁症。
首先你也要分清楚自己是抑郁情绪还是抑郁症。
临床医生关于自我鉴别抑郁症，提出以下迹象供参考：
① 自我评价或自我价值感下降
② 睡眠模式改变，例如失眠或睡眠断断续续
③ 食欲或体重改变
④ 情绪控制能力降低，易激怒或产生罪恶感，或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中
⑤ 一天之内情绪变化多端
⑥ 体验愉悦感的能力下降
⑦ 对痛苦的承受力降低
⑧ 性冲动减少或消失
⑨ 注意力很难集中，记忆力减退
⑩ 生活动力减少——感觉一切毫无意义，或者没有值得去做的事情
⑪ 活力水平下降
符合以前条件的，是抑郁症，否则只是你的情绪。
你把神经衰弱、抑郁情绪、抑郁症区分清楚了，再告诉你解决办法。
