难办,自放。
不知道你儿子是因为什么而产生了抑郁,但人之所以患抑郁症,是因为心中的乌云遮住了灵魂中的阳光,让快乐和希望没有了存身之处,因而表现出的消极抵抗。
要想根除抑郁症,我认为除了积极配合治疗,多鼓励,多给正能量,多接触大自然,让他看看更不如他的人外,最重要的是多交流,通过各种方法找出他产生抑郁的原罪,然后有的放矢,根除他产生抑郁的源泉。
我高中时一个老师,他的儿子一直很优秀,但是在考上重点高中以后却有了抑郁症,一到课堂就难受头疼,学校让他儿子办了休学。老师把儿子接回家后,发现儿子只要一谈学习便加重,不谈学习时轻一些。他反复考虑,认定儿子的抑郁与学习有关,又找儿子的班主任谈了一谈,发现是自己给儿子的压力太大了。
原来,儿子是掉车尾考上的重点高中,但是我老师通过关系把儿子拔到了重点高中的重点班,在学习时,儿子发现自己与那些同学根本比不上,在班内,一向天之骄子的他失去了老师的关注,失去了同学的崇拜,他也失去了自信,于是沮丧,失落,不自信等各种消极情结伴而来,最后儿子顶不住各种负能量的压力,就抑郁了。
我这位老师痛定思痛,在安抚儿子的各种情绪时,把儿子转到普通班,并放下了望子成龙的希望,对儿子说了个谎,说他已托人给儿子找好了工作,但是人家要高中毕业生,只要儿子能够混到高中毕业,就万事大吉了。
老师的儿子得知这样的消息,一个月后重新回到了学校,在新的班级中,他因为底子比较扎实,又比较要强,还有好的学习资源,虽然耽误了一个月,仍然很快赶了上来。后来的他,虽然只是在普通班中学习,但是学习成绩一直在班中遥遥领先。而且高中毕业以后,还考上了比较理想的学校。
抑郁症并不可怕,可怕的是找不到抑郁症的原因。如果能够找到原因,对症下药,消除产生抑郁的病源,抑郁症就可以治好,因而,我认为你最重要的任务就是通过观察交谈,寻找你儿子抑郁的原因,然后有效地为他解决担心的问题,消除他内心的隐忧。
另外还可以为儿子找一份他力所能及的工作,挣钱多少不重要,主要是转移他的注意力,没有时间去想那些乱七八糟让他产生抑郁的事情。
这病愁也没有用,如果是轻微的还好治愈,可如果是中重度的就不好治愈了,我本人已经患此病好几年了,病情一直反反复复,停药或减药就会复发或者病情加重,这些年一直在吃药治疗,可到现在仍没有治愈,为此我的父母也愁坏了,因为我患病之后就完全失去了工作的能力,这些年一直靠父母养着,还得定期给我买药治疗,可以说现在我已经是家中的负担,可我的病每次好转之后一停药病情就会复发甚至还会加重,医生说是因为我没有按医嘱擅自停药的原因,才会让病情反复以至于复发,到现在已经不能治愈,只能靠药物控制病情,医生说我得终身服药治疗,我不知道你弟弟的情况是怎么样的?
我儿子高中时有一天打给我说,自己需要去南宁看心理医生,他说自己得了抑郁症。当时我的第一反应是不相信,觉得这孩子想找借口去南宁干嘛,但是面对青春期的孩子,也不能过于干涉,交待了一些注意事项后,就让他自己去了。(他是坚决要求自己去,不允许我陪)
等他回来,什么诊断证明都没有,更加让我认为他在撒谎。但是,请注意,这是我单方面的认知,也是我们做父母的很容易忽略的细节。
青春期抑郁症的表现有轻有重,和青春期叛逆混在一起,当父母的也非常头痛。我孩子之前什么都和我交流,忽然就什么都不愿意告诉我,而且,也不愿意回家,在外面租房子住,这些,正常会认为是孩子一定是交了不好的朋友,学坏了。而其实很有可能,是孩子心理出现问题,而没有及时疏导,让他开始封闭自己。
他有时情绪稳定的时候,也还是会和我交流,甚至告诉我有一个很体贴他的女孩子,还好有她陪着,自己才能开心一点。是不是一般都会认为,天啊,小小年纪谈恋爱了,这还了得?如果父母此时暴跳如雷,孩子就被你推出十万八千里之外了。
我当时虽然也非常担心,对他摸不透,甚至不相信他得了抑郁症,但我还是明白一个道理,就是此时的我,越反对他越可能失去他,所以,我说,这么优秀的女孩子,带给妈妈看看呗。
后来我见着小姑娘,人真的很斯文很好,我也加了她的。后来和小姑娘的交流中,我才知道,我儿子有一段时间是非常消沉,经常想,她一直开导他安慰他,我儿子慢慢慢慢地就愿意去接受心理医生了。
而这一切,我这个当妈的后知后觉,我陪我儿子去看过一次心理医生。当时医生对我说的,恰恰是我一直在做的。
医生说,这个时候,父母要做的,就是陪伴和认同!抑郁症患者,就是被认同感非常差,内心感觉被抛弃,没有安全感,如果此时的父母一味地去指责和不相信,孩子会离你越来越远。
要做到无条件的认同孩子一些不同常人的行为是非常难的,而且还要经常陪伴聆听,真正走进孩子的内心。这个过程既艰难又痛苦,但比起把孩子救回来这件事情,任何付出都是值得的!