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关爱抑郁症患者特辑-我有一个网友,因患有重度抑郁症故休学在家。他没有朋友也不擅长交朋友,我想送他礼物请问有什么好的建议

我有一个网友,因患有重度抑郁症故休学在家。他没有朋友也不擅长交朋友,我想送他礼物请问有什么好的建议

最近,悟空问答连续转来关于因抑郁症困惑着家人朋友,继尔成为家庭和社会的累赘一弱势群体,需要答惑解疑。首先声称,我非专门研究精神卫生健康学领域的人员,不过我曾偶尔联想着,我地因非正常死亡的案例中,其有包含重度抑郁症患者,这类社会现象,很少有人研究关注,看来你是一热心朋友。对于精神疾病类患者,大多生活在另一种精神世界,唯有阶醉我独醒,时而快乐与哭嚎,抑郁与兴奋,悲观与自娱,自语与缄默,封闭与独往,痴情与钟爱,妄想与疑神……。精神病类,往往乡下人概念不清,糸称XXX神精病了!其实,它是精神病类不同表现形式或介段性一种症状而已。也有单独形成抑郁症患者,他与自闭症是有表现区别的。自闭症先智较弱,而前者都认为聪颖。你的朋友已患上重度抑郁症,在得到你的理解和同情时,送重要礼物不重要,最重要将他送进精神病院,一但确症是精神类疾病,国家是免费的。另外提醒他的家人进行看护,以免造成不测。仅次建议而已。

身边有患抑郁症的朋友,该如何帮助他呢

内向的人爱得抑郁症,什么事情都想不开,不爱跟人交流,认死理,开朗的人得不了这种病,一件是黑日白日想,严重的失眠,睡不了,严重的能发展为神经病,我的一个同事,就得了这种病,平常不爱跟别人交流,从来不主动跟别人打招呼,每天吃舒乐安定才能睡着觉,有的女士产后也能够得这种病,叫产后抑郁症,对于这样的病人,家里要有耐心,多关心她的生活,不要与他争吵,要让他走出家去,跟别人聊聊天,带她出去旅旅游,这种人还小心眼,有时怀疑别人说的坏话,所以说话的时候,当着这种人要小心,尽量让她开心,家人的关心,才能走出抑郁症。

如何安慰一位患有双向情感障碍和重度抑郁症的朋友

您这位朋友应该是双相情感障碍偏抑郁的类型吧,会经常有重度抑郁的表现。作为朋友您能做到以下这些方面就足够了。。你作为一个距离他们很近、又被他们所信任的人,你可以帮助他们将抑郁发作期缩短,降低痛苦程度。精神疾病与躯体疾病一样,你的伙伴需要你的照顾,就如他们得了流感时一样。1、帮助他们管理混乱局面当一个人开始陷入抑郁的恶性循环时,他们可能会感到生活变得很慢,而周围的世界却加速了。可能会有堆积如山的邮件,水槽中可能堆积着许多待洗的盘子,大量没洗的衣服,因为抑郁的人开始感到越来越难以应付日常生活,难以跟上生活的节奏。你可以帮助你的朋友把邮件分类放好,清洗盘子或使用一次性盘子,总之就是整理一下杂乱的东西,你会给他们,同时也是给自己一个静谧的环境。2、给他们一个健康的膳食处于抑郁状态时,你的朋友可能会吃的很少,或者吃得过多。无论哪一种情况,他们都可能会觉得驾车通过快餐店点餐或在网上订购披萨比自己做饭更容易。这种膳食草草应付了事,只会降低他的健康水平,使他陷入更深的抑郁。帮助你爱的人保持生理健康,他的心理健康也会随着好起来。3、让他们走出去走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。这也可能是你朋友最不愿意做的一件事。把他们带到大自然中去。野餐,躺在阳光下,悠闲的徒步旅行(运动是一个有效的心情助推器)或照料花园中的植物。赤脚站在泥土中使身体扎根于大地(减少混凝土丛林的影响),在土壤中挖掘等,实际上具有抗抑郁药的功效,因为土壤中的细菌菌株-分枝杆菌会触发释放血清素,可以提高情绪,减少焦虑。晒太阳可以增加维生素D的生成,帮助缓解抑郁症。4、请他们帮助你理解他们的感觉如果你的朋友能够讲述他正在经历什么,这将有助于你更好地理解他正在面对的是什么,或许你可以得到启发制定出一个帮助你朋友的行动计划。此外,感觉孤独是抑郁症患者常见的症状,因此任何可以削弱这种感觉的事都有助于减轻抑郁症,缩短抑郁周期。5、鼓励他们注意爱护自己抑郁的人常常不再关爱自己。洗澡,理发,去看医生或牙医,这一切都变得很难,总之他们认为不配得到很好的照顾。这种状况可能会产生滚雪球效应,迅速产生更大的无价值感,“我现在的生活就是一团乱麻,没有人会爱我”。要积极主动地帮助你的朋友,告诉他们“我现在去做饭,你可以利用这个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以赋予他们(他们本来就有,却自己不允许自己享有的)权利,去做正常的、健康的、自我关爱的事情。6、拥抱他们研究表明,持续超过20秒的真诚拥抱可以释放大脑中让人感觉良好的化学物质,可以同时提高拥抱提供者和接受者的情绪。抑郁的人往往不希望别人触碰自己,但不求回报的真诚拥抱可以给你抑郁的朋友以帮助。7、陪他们一起笑讲一个笑话,看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会鼓励你的朋友忘记自己的烦恼,尽情欢笑。笑可以释放内啡肽,还可以缓解抑郁和焦虑的症状。8、让他们相信你不会离开抑郁时,你的朋友可能会感到无价值,愤怒,甚至内疚。他们可能害怕会孤独终老,因为没有人会永远忍受他们的问题。让他们相信你与他们保持着长期的关系,他们的抑郁症状不会吓跑你。9、与他们的破坏性思想辩论抑郁患者的思想可能是一个充满痛苦、破坏性思维的无休止循环,如“我不可爱,我是个失败者,我外貌丑陋,我很愚蠢。”你可以用事实去质疑他们这些不合理的想法,如“你不是不可爱,我就爱你啊。你不是失败者,你看这里都是你过去的成就。”10、告诉他们为什么你爱他们看看记录着你们过去在一起的快乐时光的照片,告诉他你最喜欢他的哪些优点。回忆你们的相处过程和所有曾经发生过的积极的事情,并提醒你的朋友你爱他,一切都会过去的。

如果你的亲友正受到抑郁症的困扰,您知道该怎么做才能真正帮助到他吗

关注饮食和睡眠1、适当的甜食与喜欢的食物在负面情绪缠身时,适当的甜食或自己爱吃的食物可以增加幸福感,舒缓此刻的情绪。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号少量的糖类摄入能够提高脑部色氨酸的含量,因而有安定的作用。但要记得不可以吃太多,不然会适得其反。过量的糖分摄入也会导致血糖浓度上升,身体分泌胰岛素,进而造成情绪波动。2、补充叶酸/鱼油研究表明,抑郁症患者体内的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸和叶酸含量会有所下降,补充鱼油和叶酸会对此有些帮助。3、保证规律作息规律的作息一方面可以帮助我们维持身体健康,作息不规律对体内的激素分泌有着极大的负面影响,而激素水平又和情绪有直接相关。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号另一方面也可以帮助我们获得生活的掌控感。因为抑郁的诱因有很多,缺乏掌控感便是其中之一。我们可以从小事做起,比如早睡早起,找出那些我们可以掌控的生活。所有的症状都会从心理、生理和社会环境三个维度进行考量,抑郁也不例外。如果说药物治疗是从生理角度进行干预,那心理咨询便是从心理的角度进行干预。

家人怎样和中度抑郁症的人沟通

您好!感谢邀请!中度抑郁症患者的思维还是比较清晰的,然而因受病情的影响带来了心理和生理上的双重变化,如:失眠焦虑、浑身难受、少语懈怠、无安全感、不愿出门、不愿见人、难以沟通、搪塞别人的交流等等。此时,家人的看护和包容非常重要,还要注意沟通方法;首先语言要温和,不能一味责怪刺激。生活上要多加关心,但不能勉强要求他做不愿意做的事,只有循循善诱,慢慢开导,否则引起反感更难沟通。行动上多加支持鼓励,帮助他树立信心,对忌医的患者应要求並陪同去医院就诊或心理辅导,督促他按时服药,这样能加快病情好转。谢谢!祝您快乐!

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哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁吗) 如果我抑郁了,请这样帮助我(如果我抑郁了我该怎么办呢) 心理案例:股票玩出的抑郁症(买股票容易抑郁症) 写日记——抑郁症的自我治愈!(抑郁症写日记有用吗) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人越没人疼) 心理学家:性格内向的人,其实根本不需要社交(内向的人不喜欢交朋友吗) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍的家属如何调整心态) 真正的朋友:越久越真,越淡越纯(真正的朋友会越走越少) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症心理治疗和药物治疗的对比) 你抑郁了吗?(你抑郁了吗豆瓣) 抑郁症:活着比自杀需要更大的勇气?(抑郁症活着太痛苦了) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症患者是) 为什么不能和心理咨询师做朋友?(为什么不能和心理咨询师做朋友辩论) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人活得越累) 如何帮助一个得了抑郁症的朋友!(如何帮助一个得了抑郁症的朋友呢) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养观念是什么) 抑郁症会传染吗?(怎么得重度抑郁) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(越懂事的人越不开心) 为什么会出现幻听?给幻听患者的24句话(为什么会出现幻听幻视) 家人抑郁了,怎么办?(家人有点抑郁怎么办) 男人都在乎女朋友的过去吗?(男生在乎女生过去) 你离抑郁症也许只有一步之遥|抑郁测试(你的抑郁指数测试) 为何春天是抑郁症的高发期?(为什么春天是抑郁症的高发期?) 抑郁症康复阶段的误区(抑郁症康复) “运动、游戏、恋爱”,治愈抑郁症的三副良药(治愈抑郁症哪种运动效果最好) 产后抑郁症的10个误区(产后抑郁症的10个误区包括) 解密强迫症:写给强迫症患者的话(强迫症的亲身经历) 刘墉写给女儿的15条恋爱须知(建议父母收藏)(刘墉写给女儿的书叫什么名字) 抑郁症的基本常识和缓解方法(抑郁症的现象和解决办法) 为什么“好人”“乖孩子”易抑郁?(孩子老好人性格) 走出抑郁漫画:我有一条黑狗,它名叫抑郁!(我有一条黑狗它名叫抑郁视频) 关于抑郁症,你不得不知道的十件事(关于抑郁症,你不得不知道的十件事是什么) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(朋友告诉我她有抑郁症) 微笑抑郁症:藏在微笑背后的抑郁(微笑抑郁症具体表现) 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一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字“我不好”(一个人时就感到很抑郁) 说说我的抑郁症——一位轻度抑郁症患者的自白(轻度抑郁症常说的五句口头禅) “做木匠”有利于赶走抑郁(木匠能做什么) 抑郁症反复发作的根源是什么?(抑郁症出现反复怎么办) 人一生最多交150个朋友(人一生只能应付150个朋友) 边看电视边玩手机更易得抑郁症(一边看电视一边玩手机伤害大不) 致“抑郁症”家人们的一封信:我们与你同在(给抑郁症患者家属的一封信) 抑郁时告诉自己:只要生命在,一切都可以改变(抑郁,是生命的一场温柔提醒) 该不该帮儿子买房?这个母亲的公开信,刷爆了朋友圈。(到底该不该给儿子买房) 坚持行动是抑郁自救一条好的途径(行动坚持的励志句子) 得抑郁症了,我是怎么活下去的(抑郁症我该怎么活下去) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(我的人生中什么是有意义的) 告诉孩子,什么才最重要(建议保存)(告诉孩子,什么才最重要感悟) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(我们离抑郁症有多远) 你的抑郁来自哪里?看看心理学大师怎么说(抑郁症来源于哪里) 一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字“我不好”(好好一个人怎么会得抑郁症) 面对五类“问题”朋友,你要懂得拒绝!(如何面对朋友) 也许你不是患了抑郁症,而是患了空心病(空心病与抑郁症) 过度自省会导致抑郁吗?(过度自省会使人变得软弱) 抑郁时告诉自己:只要生命在,一切都可以改变(如果你抑郁,是因为你活在过去) 到底是懒还是得了抑郁症?如何区分(怎么样区分懒和抑郁) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁觉得孤独没人爱) 老公说和我在一起没好运,请老师给一些建议(老公说和我在一起不开心,我该怎么办) 害怕做自己:抑郁人格的内心世界(做自己害怕做的事情,你会发现,原来不过如此) 抑郁症最常见9个征兆(抑郁症的最主要症状) 不能对抑郁症朋友说的15句话(不能对抑郁症患者说的十句话) 什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意(什么样的人容易患抑郁) 老公说和我在一起没好运,请老师给一些建议(老公说和我在一起没好运,请老师给一些建议怎么回复) 啥是真正的朋友,看完你还剩几个?(什么是真正朋友?说的太好了) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神类抑郁症表现) 身患抑郁症,男女性表现有所不同!(男女抑郁症占比扇形图) 缓解你心情抑郁最有效的方法(缓解你心情抑郁最有效的方法是) 坚持行动是抑郁自救一条好的途径(坚持行动的句子) 与人相处和谐的10个建议(与人相处要和谐) 三招帮你远离秋季抑郁(为什么秋季抑郁症高发) 得了抑郁症的七大信号(得了抑郁症的人的表现:抑郁症患者的表现) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样能睡个好觉) 战胜抑郁后,做回真实的自己(我战胜抑郁症的经历和心得) 冬季抗抑郁指南,5个方法治愈自己(冬季抑郁症的临床表现) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么可以让抑郁的人开心) 你,抑郁吗?来做抑郁自评量表!(抑郁自评量表抑郁症) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情不好抑郁容易得什么病) 抑郁会遗传吗,如何判断自己正在逐渐走向抑郁康复期?(抑郁症遗传的概率是多少) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(性格开朗的人会得癌症吗) 为什么女性多抑郁?(为什么女性更易患抑郁症) 家人抑郁了,怎么办?(家人抑郁了,怎么办才能缓解) 减少抑郁症复发的五个小招(抑郁如何防止复发) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神抑郁症是什么病) 与妄想症患者打交道注意事项(和妄想症的人怎样生活) 少女小禾的抗抑郁养成报告(青少女抑郁症的治疗) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者的自我照顾措施) 关于抑郁症的基本常识与误区(关于抑郁症的基本常识与误区的论文) 进化心理学:交朋友能带给人类神奇的力量(交朋友的心态是什么) 一个抑郁症患者的内心独白!(一个抑郁症患者的内心独白) 为何春天是抑郁症的高发期?(为什么春天抑郁症易发) 韩婷:谈谈营养与抑郁(抑郁症与营养素的关系) 抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源(抑郁症来源于家庭) 一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(给抑郁症患者的一段话) 心理学教你,如何有效安慰朋友(如何安慰最好的朋友) 自我憎恨也是一种礼物|接纳不完美的自己(自我憎恨的人要怎样才能治愈) 家人抑郁了,怎么办?(家人抑郁了怎么办) 诉苦时提建议,是堵住别人嘴的最好方式(堵住别人嘴的霸气句子) 抑郁症,不只是一次“心灵的感冒”!(抑郁是一场心灵的感冒) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁的鉴别诊断) 抑郁症的人格面具揭示(抑郁症病态人格) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症的本质是穷) 自恋症患者:在孤芳自赏的世界里徘徊(自恋这个病怎么治) 拖延症晚期?其实你还可以再抢救一下(拖延症晚期患者的治疗) 当我们孤独,没有朋友怎么办?(很孤独怎么办,发现没有朋友的语句) 抑郁症患者最需要的是什么?(抑郁症患者最需要的是什么药物) 心理案例:股票玩出的抑郁症(炒股抑郁) 与妄想症患者打交道注意事项(如何跟妄想症患者谈心) 欣然接受,就是回报对方最好的礼物(欣然接受是什么短语) 抑郁症女孩的自杀启示(抑郁症女孩的自述) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(心理咨询专家李子勋) 你是外向孤独症患者吗?(外向孤独症八个特征) 抑郁情绪和抑郁症之区分(抑郁情绪和抑郁症之间的区别在于有无原因) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症身体里会有虫爬的感觉吗) 为什么不能和心理咨询师做朋友?(为什么不能和心理咨询师恋爱) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州一家跳曳步舞) 抑郁症是一种缺失,抑郁只是一种忘记。(抑郁本身就是一种自愈力量) 抑郁症的人常爱说的七句话(抑郁症最爱说的3句话) 抑郁症患者自述:从那天起,我走进了地狱(一个抑郁者的自述) 朋友之间,一定要注意的9个“潜规则”(朋友之间相处要注意什么) 抑郁症康复两年,我是如何自救的?(抑郁症好了两年还会复发吗) 不可忽视的中学生抑郁(中学生抑郁症怎么治愈) 三招帮你远离秋季抑郁(秋天易发抑郁症) 挽救出轨婚姻的三个好建议(挽救出轨老公的话) 人人都有点儿抑郁(人人都抑郁症) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症患者是什么感受) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁怎样自我调整) 真正的朋友:淡淡交,慢慢处(淡淡的友情很真短语) 抑郁症患者为什么觉得死是一种解脱?(抑郁症死的时候在想什么) 过度自省或致抑郁:你真的没必要想太多!(过度自省心理学) 解密强迫症:写给强迫症患者的话(强迫症经验分享) 家人抑郁了,怎么办?(家人患有抑郁症怎么治愈) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症患者自愈方法) 专家给父母的40条教子建议(给家长教育孩子的几点建议) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养就是) 孩子抑郁,校园欺凌,你不曾温柔她,她就不会保护自己!(校园欺凌导致抑郁症能否起诉赔偿) “有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子(家庭对青少年抑郁症的影响) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州网红夫妻曳步舞) 到底是懒还是得了抑郁症?如何区分(怎么区分懒和抑郁) 真正成熟的人,都在过低分贝的人生(低分贝的噪音不会影响患者的情绪) 常做这4件事的人,不容易抑郁(什么样的人不容易抑郁症) 心理咨询热点之一:关于抑郁(抑郁症的心理咨询主要作用) 十大步骤控制抑郁程度加深(怎么有效控制抑郁症) 抑郁情绪≠抑郁症,青少年抑郁情绪如何处理?(青少年抑郁情绪怎么调理) 孩子被偏爱=被孤立(当孩子被孤立专家建议) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养与营养素的含义) 把笑容带回家,是给家人最好的礼物!(把笑容留给别人) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有任何忧虑) 男朋友和闺蜜的最佳距离是怎样?(男朋友和闺蜜关系怎么处理) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(无处不在的抑郁症,其实离我们很近了) 作为抑郁症患者家属,我们需要注意什么?(作为抑郁症患者家属我们应该怎么做?) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑配图) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁症的征兆么) 老年抑郁症:你能为长辈做什么?(抑郁症的老年人怎样相处) 失眠症患者的心理研究分析(失眠症患者的心理研究分析怎么写) 身患抑郁症,男女性表现有所不同!(抑郁症男女患病概率) 为什么会出现幻听?给幻听患者的24句话(幻听为什么这么真实) 走过抑郁:等一等,你也会等到一棵让你喜欢的树(等一等才会懂在等什么) 一个人越活越年轻的9个好习惯(建议收藏)(一个人越活越年轻的电影) 进化心理学:交朋友能带给人类神奇的力量(交朋友意味着什么) 我国有两亿失眠患者|频繁睡不着,怎么办?(中国多少人失眠睡眠困扰) 培养一个心理阳光的孩子,教育专家给了九个建议(培养孩子阳光心态家长感受) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁症孤独怎么办) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州曳步舞培训班) 透视抑郁常见的九个心理特征(抑郁的心理现象) 抑郁症 患者 患抑郁症应该注意些啥子 抑郁症如何进行心理疏导 抑郁症的自杀率高吗 抑郁症的产生原因 睡眠障碍患者吃什么最好 男生的抑郁症正常吗 男生为什么喜欢抑郁症女孩 抑郁 一个长期呆在家里,不上班的人是不是容易患抑郁症啊, 长期睡眠不足引起的抑郁症的现象 长期情绪低落会不会抑郁 患抑郁症9年,现突然失忆 丙戊酸钠缓释片德巴金可以治疗抑郁症焦虑症强迫症吗 抑郁症早期潜伏期有多久 什么是抑郁症 抑郁症的诊断 抑郁症早期的症状是什么 抑郁症的核心症状和典型症状 如何对待老婆出轨而引起的焦虑不安抑郁症状 老师,你好,我因婚外情导致重度抑郁和焦虑 男朋友出轨,女方得了焦虑症,签赔偿合同有用吗 因混合性焦虑和抑郁障碍会不会写进大学档案里 档案里有抑郁症病史吗 抑郁症的情绪波动大何时有改变 抑郁症好后是不是性格也变的不好抑郁症变好的方法 抑郁症治愈后对大脑的影响 抑郁症会全身没有力气感觉快倒了 突然抑郁了,好悲伤,提不起劲,谁能告诉我怎么办 焦虑抑郁症为什么会引起老是嗝气胸闷气短,很怕跟人接 抑郁症适合佩戴哪些石头 治疗抑郁症snr效果不好怎么办 抑郁症患癌的症状有哪些表现 人得了抑郁症真的会出现幻觉、幻听,真的会自杀吗 请问,脑器质性精神障碍能针灸吗 精神病患者的治疗方案 抑郁焦虑无法上班怎么办 产后抑郁症可试试中药治疗产后忧郁症的中药方 抑郁症有什么偏方治疗 抑郁症一个人害怕 得了抑郁症会出现什么反应 抑郁症的症状是什么 抑郁症睡眠障碍的特点是 产后抑郁症 怎么避免老婆产后抑郁症 产后抑郁怎样预防 抑郁症失眠怎么办 抑郁症导致失眠如何解决 为什么强迫症患者过度消费 给孩子的最佳礼物—自尊(给孩子尊严) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁症怎么确诊) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(性格开朗的人会得抑郁症吗知乎) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁了?因为你有这几种思维方式英文) 那个总是委屈自己的人,最后得了抑郁症(那个总是委屈自己的人,最后得了抑郁症的人) 森田疗法:抑郁时,如何走出强迫思维?(抑郁症森田疗法的自我治疗) 抑郁了,别怕,能治好(抑郁有救吗) 怎样缓解抑郁情绪比较好呢?(如何缓解抑郁状态) 关于抑郁症的7个真相(关于抑郁症的几个问题) 抑郁症不敢吃药?我来帮你打消疑虑(抑郁症患者抗拒吃药) 哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭不出来是因为不够难过吗) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年情感双向障碍) 抑郁症不是一种性格弱点,它是一种疾病(抑郁症是一种病并非心理问题) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(一个性格开朗的人会抑郁吗) 作为“抑郁症患者”家属,你要知道的一些知识(作为抑郁症患者家属我们应该怎么做?) 致“抑郁症”家人们的一封信:我们与你同在(抑郁症写给父母的信) 该不该帮儿子买房?这个母亲的公开信,刷爆了朋友圈。(父母该不该帮儿子买房?听听这个母亲的回答!火了!) 抑郁表现男女大不同(抑郁症的男女差异) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些方法) 对自己最高级的爱,是接纳自己(接纳自己就是最好的礼物) 如何培养一个优秀孩子?几点建议(怎样才能培养一个优秀的孩子) 哈佛心理学教授给出12条人生建议(最受欢迎的哈佛心理课) 为什么两口子,越过越冷清?(建议夫妻都看看)(为什么两口子越来越难沟通) 七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症(高功能抑郁症患者表现) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(抑郁症创业成功) 有没有得【抑郁症】,自己先看看!(到底有没有抑郁) 建议你做一个“不好惹”的人(做个不好惹的人,活出自己的态度) 挽救出轨婚姻的三个好建议(挽救出轨婚姻的一封信模板) 为什么抑郁症女性多于男性?(抑郁症女的多还是男的多) 哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁怎么办) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(我的存在是有意义的) 抑郁表现男女大不同(抑郁症男女患病概率) 走出抑郁的朋友提供的26条TIPS(走出抑郁的励志句子) 说出坏情绪孩子少抑郁(说出坏情绪孩子少抑郁的话) 知乎高赞:15条简洁有效的人生建议(人生建议的经典句子简单) “微笑性抑郁”的自我诊断表(微笑型抑郁症如何自愈) 9种方法陪伴抑郁者走出阴影(如何陪伴抑郁症) 微笑抑郁症——“我很好”的背后是“救救我”(微笑抑郁症最怕三句话) 我与重度抑郁斗争的日子(我与抑郁症相伴的日子) 和女朋友异地恋该如何经营?(和女友异地恋聊天技巧) 如果我抑郁了,请你这样陪我,好吗?(如果我抑郁了,请这样陪伴我) 建议你做一个“不好惹”的人(做一个不好惹的女人,你的人生才会开挂) 咨询求助:“我感觉自己有抑郁症,怎么办?”(自己感觉自己有抑郁症正常吗) 这几类人不值得深交,请远离!(十种不值得深交的朋友) 不想陷入抑郁?避免这十个导致低自尊的习惯(如何治愈自己的低自尊) 世界精神卫生日—改善抑郁症的七剂良“药”(治精神抑郁的有什么特效药) 抑郁会遗传吗,如何判断自己正在逐渐走向抑郁康复期?(抑郁会遗传下一代吗) 这样思考,结果就是抑郁的(这样思考,结果就是抑郁的英文) 惊诧!99的人都会得抑郁症(大部分人有抑郁症) 青少年抑郁症急救宝典(青少年抑郁症急救宝典电子版) 心理分析:她们为何找不到男朋友?(这就是你为什么找不到男朋友的原因) 抑郁的反面,并非快乐,而是活力(抑郁的反面不是快乐,而是活力) 抑郁症患者到底是怎么想的?看哈佛实验就全明白了(抑郁症怎么触发的) 抑郁症需要多长时间才可以康复?(抑郁症需要多长时间才能好) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(对应焦虑的书) 抑郁症与躁狂症的常见误区(躁狂抑郁症和抑郁症哪个严重) 对抑郁症朋友应该多说这10句话!(对抑郁症朋友应该多说这10句话对吗) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(抑郁症就在我们身边) 抑郁自卑、讨好人格,都是原生家庭父母的错吗?(自卑原生家庭) 抑郁症是一种缺失,而抑郁是一种忘记(抑郁的本质是缺爱) 抑郁症也有分类,你属于哪一类?(抑郁症也有分类,你属于哪一类呢) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(大量喝水能排激素吗) 夏丏尊:中年人为什么交朋友难?(中年人交朋友特别难) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(抑郁症相关知识科普) 注意,这12种思维方式更容易患上抑郁症!(思维抑郁症是什么) 我和焦虑做朋友(我和焦虑做朋友英语作文) 走近人类头号心理杀手:抑郁症(抑郁的头号元凶竟然是它,一定要注意预防!) 害怕做自己:抑郁人格的内心世界(害怕自己做出可怕的是) 得了「抑郁症」不吃药能够自愈吗?(得了抑郁症不吃药自己能好吗) “做木匠”有利于赶走抑郁(做木匠的男人好不好) 与人相处和谐的10个建议(与人和谐相处的最佳方式是) 谁在拿抑郁说事儿?(抑郁症谁来救救我) 面对抑郁症,我们该何去何从?(面对抑郁症的应对方式) 双向抑郁的发作,你知多少?(双向抑郁症症状) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁发作的特征性睡眠障碍表现) 走近人类头号心理杀手:抑郁症(抑郁心理学家) 世界精神卫生日—改善抑郁症的七剂良“药”(抑郁症的精神疗法) 40句关于极简生活的大实话(2021年,关于极简生活的20条建议) 抑郁时你需要一种爱的链接,哪怕只是来自一只狗(很抑郁带有一丝希望的爱情句子) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(关于抑郁症的科普) 判断一个人的人品,去看他的朋友圈就知道了(从朋友圈可以看出人品) 抑郁九年,智慧让我轻松走出抑郁(9年抑郁症) 判断一个人的人品,去看他的朋友圈就知道了(朋友圈怎么看一个人的人品) 啥是真正的朋友,看完你还剩几个?(什么是真正的朋友?) 抑郁了,别怕,能治好(抑郁症到底能不能治好什么方法) “缺爱”的童年会给未来带来什么?(缺爱的童年发的朋友圈句子) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州夫妻曳步舞浙江卫视) 推理心理测验:你交朋友能力如何?(测测你的交际能力) 我从朋友圈里消失很久了(那些从朋友圈消失的人) 为什么“好人”“乖孩子”易抑郁?(为什么好人都是傻子) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑不安) 抑郁的反面,并非快乐,而是活力(抑郁的反面不是快乐) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(抑郁症的小知识) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人越受伤) 关于睡眠的16条小知识和5点建议(有关睡眠的相关知识) 认知行为疗法:应对抑郁的5种方法(认知行为疗法治疗抑郁) 认识抑郁症,就像了解感冒一样(抑郁就像一场感冒) 崔雪莉之死:抑郁是一种病,不是矫情(崔雪莉死亡原因) 什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意(什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意哪些问题) 全球15个最负盛名的天才精神疾病患者盘点(精神病天才名人) 给孩子最宝贵的三件礼物:阅读,自由和身教(读给孩子的书籍) 抑郁症治疗之《自我强化法》(自我强化指的是) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神抑郁症的表现) 一次偶然整修花园,让他脱离了抑郁症的泥沼(一次偶然整修花园,让他脱离了抑郁症的泥沼) 欣然接受,就是回报对方最好的礼物(欣然接受是褒义词吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情不好抑郁会影响身体健康吗) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁生活失去了动力) 我和焦虑做朋友(我和焦虑症一年治愈的故事) 抑郁症也有分类,你属于哪一类?(抑郁症分为几大类) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症怎么可以自愈) 拖延症患者的心声:还是等一下再做吧(拖延症太厉害了) 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力(如何把负面情绪转化为推动力) 为什么会出现幻听?给幻听患者的24句话(为什么出现幻听症) 如何从婚姻失败的心理阴影走出?(如何从婚姻失败的心理阴影走出抑郁) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么样才能让一个抑郁症的人开心) 防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效(防治抑郁症) 从微信朋友圈的状态看一个人的性格(朋友圈内容可以看出一个人的性格特点) 三句话,看清别人,明白自己!(十句话,看清别人,明白自己!(建议收藏!)) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为什么我的情绪总被他人左右) 抑郁情绪与抑郁症的区别是什么?(抑郁情绪和抑郁的区别) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(解决社恐) 警惕:抑郁症的十九条报警信号(抑郁症患者报警算数吗) 钟南山:“完美主义”心理易导致抑郁症(完美主义容易得抑郁症) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(李子勋著名心理学专家) 抑郁症——21世纪的流行病(抑郁症流行病) 在大多数人眼中,对抑郁症有着哪些误解?(大部分人对抑郁症的看法) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者的自我救赎) 情绪低落未必就是抑郁(只要情绪低落就是抑郁的表现) 你抑郁的时候,并不孤单(你抑郁的时候,并不孤单的说说) 陪孩子顺利走过中、高考——心理老师给出的14条建议(陪孩子走过高三的感悟) 运动是如何缓解「抑郁焦虑」症状的?(运动如何治疗抑郁症) 给孩子最宝贵的三件礼物:阅读,自由和身教(阅读是送给孩子一生最好的礼物) 从微信朋友圈的状态看一个人的性格(朋友圈可以看出一个人的生活状态) 心理咨询师对离婚女性的建议(心理咨询师离婚) 如何与精神病患者相处?(如何与精神病患者相处) 抑郁症早期会有4句“口头禅”,请留意!(有抑郁症倾向的人会说什么口头禅) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(咋样睡好觉) 抑郁症的人格面具揭示(抑郁型人格障碍表现) 走出抑郁漫画:我有一条黑狗,它名叫抑郁!(我有一条抑郁症的黑狗) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(抑郁症攻击人) 当17岁的女儿说要和男朋友过夜,父亲的回答太棒了(女儿想和男朋友出去玩,我该同意吗?) 抑郁症——21世纪的流行病(抑郁症的流行病学调查数据) 抑郁症康复阶段的误区(抑郁症康复阶段的误区包括) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症的世界是黑暗的吗) TA抑郁了,我们能做什么呢?(ta抑郁了,我们能做什么呢英语) 谢谢你,在我的朋友圈!(谢谢你在我的朋友圈说说) 边看电视边玩手机更易得抑郁症(边看电视边玩手机的坏处) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁了?因为你有这几种思维方式英语) 如何养出情商高、性格好的孩子?美国心理学博士三个建议(培养高情商的好孩子) 渡过:我的抑郁症治愈笔记(抑郁症渡劫) “两个人是否合适,看朋友圈就知道了”(看两个人合不合适) 心理危机干预在新冠患者中的应用(心理危机干预在新冠患者中的应用论文) 为何得抑郁症的都是“好人”?(为什么得抑郁症的人都是善良的人) 写日记——抑郁症的自我治愈!(抑郁症患者写日记写在哪里好) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(多喝水能排出体外药吗) 朋友渐行渐远的不是距离,而是三观(朋友渐行渐远的不是距离,而是三观不正的) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者该如何自我疏导) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治疗抑郁症四个有效方法) 朋友之间,一定要注意的9个“潜规则”(朋友之间应该) “我”就是抑郁(我就是抑郁三年吃约不好整天想死咋办) 抑郁自卑、讨好人格,都是原生家庭父母的错吗?(抑郁和原生家庭) 治疗抑郁症的小方法(治疗抑郁症的小方法有哪些) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳自己的焦虑和抑郁) 正常人心情不好与抑郁症的区别(希望您能分清楚抑郁症和心情差) 抗抑郁药到底吃还是不吃——何日辉(抗抑郁药到底该不该吃) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(存在主义人生意义) 关于抑郁症,这9件事越早知道越好(关于抑郁症的十个真相) 改变歪曲观念,战胜产后抑郁(对抗产后抑郁) 关于抑郁症,你不得不知道的十件事(关于抑郁症的几个问题) 过度自省会导致抑郁吗?(过度自省就会被反噬) 啥是真正的朋友,看完你还剩几个?(什么是真正的朋友,三句话告诉你) 自我憎恨也是一种礼物|接纳不完美的自己(自我接纳就是接纳自己的全部) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(李子勋心理) 提建议、安慰或分析,都不是好的倾听(提建议,安慰或分析,都不是好的倾听者) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍的家人怎么做) 面对焦躁的到来,给自己一些心理暗示!(面对焦躁症患者怎么办) 如果孩子患上抑郁症(如果孩子患上抑郁症该怎么办) 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