你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
老年抑郁症越早获得专业的治疗，效果越好。在治疗方面,通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法.心理治疗在本病治疗中的地位十分重要,通过倾听,理解,疏导,鼓励,保证等,使老年人产生安全感,树立自信,帮助老年人扩大活动能力,增强适应社会,应付环境的能力.另一方面是药物治疗,它对于抑郁症的有效率可达70-80%。老年抑郁症通常不需住院,但对那些有身体疾病的人，尤其有倾向的人,应建议住院治疗。
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
以下是常用的治疗方法:
1.药物治疗∶ 用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。
2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从咨询或心理辅导机构得到帮助。
3.阳光及运动∶ 多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
4.好的生活习惯∶ 规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。
人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。 忧郁症带来的功能损害程度并不一致，但即使在轻微的患者身上也会造成临床上重大痛苦或在社会、职业、或其他重要领域造成一些损害。若损害程度严重，此人可能无法表现社交或职业能力。极严重的患者可能无法执行最基本的自我照顾（如∶自己进食或穿衣）或维持最起码的个人卫生。
忧郁症对个人最可怕的后果是“”。根据统计，三分之二的忧郁症患者有的意念，而大约百分之十的忧郁症病患会。重郁病伴随著高死亡率。严重程度重度的重郁病患者高达15％死于。重郁发作会完全康复（约占三分之二的患者），或仅部份康复或完全不康复（约占三分之一的患者）。就仅部份缓解的患者而言，发生另外一次重郁发作及日后几次发作之间仍为部份恢复的可能性较大。许多人在单次重郁发作初发之前，已先有低落性情感疾患。有些证据显示这些人可能会有更多重郁发作，几次发作之间也恢复不良，并且需要更多急性期治疗与长时期维持性治疗，才能维持较持久的心情平稳状态。 忧郁症的演变通常是由轻度演变为重度，如果在轻度忧郁的时候，可及早发现与及早治疗，预后通常会比较好，且治疗时间可缩短，因此，大家都要仔细观察与主动关心周围的人和朋友！
拖延症 焦虑症 抑郁情绪，如何才能摆脱这样的生活？在心理学上，确实有拖延症这样的病症，和焦虑症、抑郁症并成为三代现代病， 很多人，实际上，只是有拖延现象而已。
但是拖延现象也有拖延症的某些症状，比如做事懈怠，提不起兴趣，没有自律能力，总是对事情结果抱有好的幻想，拖延之后又会有强烈的自责情绪、负罪感，还有不断的自我否定和贬低。拖延症中所谓的懒，和我们平日中所说的懒，有类似和交集的地方，但不是一回事。
拖延现象，则是信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远,我们常规所说的懒是懈怠、懒惰、缺乏行动，在我们的日常生活中，会经常面临选择，而往往很多人，明明知道如何选择是最为正确的，却一直都在踌躇犹豫。
这其中有一个关键动因，就是你只顾眼前，对未来虽然抱有期望，但却没有一个更加清晰的认知，未来的结果，在现在来看，不足以让你做出正确的选择。人们普遍有一种现时偏向性偏好的行为活动倾向。那些一拖再拖的事情，绝大多数都是被安排、被要求的事情，而且很多是你从内心里不愿意去做的工作。
拖延现象实际上映射出的最重要的方面，是失败的恐惧。实际上是个体对情绪反应的一种应激措施，是应对的，害怕失败和压力，因此通过现在的放松来暂时缓解和逃避，但在放纵的同时也伴随着内疚和自责。把表现不好上的懒，归结于拖延症，又因为拖延现象，作为自己最终没有完成事情的原因，自我设置了一套规避矛盾和克服恐惧的安慰说辞。
想要规避拖延症 焦虑症 抑郁情绪
①明白所谓的完美主义是不存在的；
②不要将自我的失败归结于任何的外因；③目标的制定客观现实，是一步步循序渐进的过程。先把小任务解决掉，用自我激励代替自我谴责。该指导意见是由上海市普陀区精神卫生中心医院裘建萍主任回复的，裘建萍主任主要擅长心理咨询，心理治疗，精神科疑难疾病的诊断与治疗。如有相关问题，可以通过好心情app与裘主任沟通交流。
这个问题我太有发言权了。
这是一个真实的事情。
同事的公公在老家小镇上开了个麻将档，生意还可以。
老公的姨夫是个事业单位的领导，有着不菲的退休金。可是这位姨夫自从退休后，就整天闷在家里，老伴给女儿带孩子去了，让他一起去，他又觉得孩子太闹腾，死活不愿意。
就这样守着家的姨夫，饮食起居不规律不说，还放不下以前领导的身份，坚决不出去约人聊天玩乐。
一个人闷家里一年多后，慢慢的身体出现了问题，发展到后面整夜的失眠，睡不着觉。
去医院一检查，说是抑郁症，医生给开了一堆的药拿回来。老伴听说了也从女儿家赶回来陪着老头。
赶上过年，老两口去公公家拜年。
过年，小镇的麻将档生意异常红火。
公公忙得乐开了花。也没太顾得上招呼他们，发现哪桌人不够自己还得往上凑。
这时又有一桌家里有急事，临时要离开，眼看着没人，公公岂能作罢。
只见公公毫不犹豫的拖着姨夫往麻将桌上按，任凭姨夫怎么不情愿，公公就是不松手。姨夫碍于情面，只好乖乖就范，勉为其难的应承着。
一上麻将桌时间就过得飞快，眼看着天黑了，大家匆匆忙忙吃了饭，继续开战。大概到了晚上九点左右，姨母觉得时间差不多了，毕竟姨夫不是健康人，不能太劳累，就把姨夫喊回家了。
谁知第二天，老两口又来了，说姨夫昨天回去后，累得不行，洗洗倒头就睡，一直睡到早晨五六点，这可是吃药都没有的效果。这不，大清早吃完饭嚷嚷着就过来了，幸好离得不远，半小时的车程就到了。
公公也乐得招呼，很快就张罗好人，迅速开始了。
就这样持续了一月有余。
后来听说姨夫干脆住到公公家，吃饭问题也跟着解决了。
姨母继续给女儿带孩子去了。
再听说的时候，姨夫已经恢复了当年的风采。
麻将桌上不仅谈笑风生，还是个常胜将军。姨夫也是个明白人，赢了钱就请大家吃吃喝喝，一群志同道合之人，玩的是不亦乐乎。
现如今，姨夫可是一个啥毛病没有，吃嘛嘛香的健康人了。
事情完全属实。
建议有这一方面疾病的人不凡一试，说不准有意想不到的疗效呢。
关键还没有副作用。
你觉得我说的对吗？
欢迎交流讨论。
我是头条小白，一个热爱生活，观察生活的普通人。
希望得到头条前辈们的帮助与支持！
谢谢！！！
