失眠并非睡不着那么简单，长时间睡眠不好，会引发很多疾病例如：高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症、焦虑症等疾病，所以从一开始失眠就要重视起来，可以采用中医制标本的方法来治疗，能达到很好的疗效。
都在玩虚假的幸福，当然抑郁了。而且还没有发泄的窗口。当人们活在谎言中时，抑郁就产生了。加上压力太大，各种各样的思想冲撞，抑郁就很正常了。理解
首先是个人因素，心胸狭窄，遇事想不开，先出现抑郁，抑郁以后整天胡思乱想，脑子想的太多，自然而然睡不着觉，睡不着觉就出现的失眠！
根据你说的症状倾向抑郁症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。
