强迫症还有普通人和特殊人的区分吗?因为不知道这个怎么区分,所以也就不知道该怎么回答你才算切题。或者简单的说,你就照着特殊人学习,你变成特殊人那强迫症就好了。
先试着去和他沟通,如果能沟通就继续沟通,如果不能沟通就委婉的回避他
强迫症为什么总会有毫无意义的担心?
强迫症是在焦虑不安的时候反复想或做没有意义的事,强迫症患者所强迫的内容,在旁人看来是没有意义的,所以很多人不理解强迫症患者的思维和行为。而对于强迫症患者本身,在情绪好点的时候,也能分辨真伪,觉得没意义,可以不做,但强迫症的发作时一种条件反射,到了那个环境,焦虑起来,就觉得非做不可,不然会有糟糕,塌天的事情,造成损失和不良影响。
强迫症患者本人来说有没有意义的区分在于,是心情平静还是焦虑,情绪平静,天下无事,一切正常。但焦虑起来就完全不一样,所以要调整解决焦虑,焦虑的来源有不合理认知,条件反射(自动化思维),敏感多疑没有安全感的性格,从三个方面着手,消除焦虑,症状也就没了。
强迫的过程是缓解焦虑,而不是追求完美,最多是假象,表面的追求完满,本质是焦虑。