焦虑是因为有,人所追求的东西是无穷的,钱是挣不完的,人的是无穷的,要想活得快乐自在点,只能减少自己的,自知之明是自己知足才能明白,有时间可以看看王阳明的阳明心学,焦虑不安有时是压力太大,有时是追求完美,但归根到底是没有智慧,内心不够强大,人一定要有信仰,有信仰的人,内心就会强大,内心的强大才是真正的强大,生而为人假如没有信仰,那是人生最大的遗憾