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暴躁症心理疏导五步法(17岁叛逆的心理疏导五步法)

17岁叛逆的心理疏导五步法

五步法有

怎么才能让自己变得不那么暴躁

凉饭热吃,热事冷处理。

怎样与脾气暴躁的人相处

与脾气暴躁的人相处,需要一些技巧和方法,以下是一些建议:

想发脾气的时候怎么控制

谢悟空邀请:

每个人都会有烦恼,在面对要发火时,我会想应不应该这样做?发火之后的后果是什么?

如果这件事情非常严重,那我会毫不客气,把事情通过发火说出去,但是有一点,绝不骂人!

即便事后与人再交往,也没有意见了,因为我的话有理可讲,事能理清,更没打架骂娘,处理的事情会非常好,让人服。

感谢大家的阅读和点赞,

谢谢大家的支持和鼓励。

图片来自网络。


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