你好!抑郁症属于情感性疾病,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,所以在治疗上建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治,而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
你好,一些精神用药,精神类药品,都是有很大副作用的,最好不要吃,如果轻度抑郁症,最好的办法就是改变生活。从自己的生活环境中走出去,让自己忙碌起来多和别人打交道,都可以改变,人是会变的。
抑郁症需要抗抑郁治疗,抗抑郁的药刚开始服用时会有恶心,全身无力,嗜睡等反应,时间长了症状会慢慢好转。