不会有影响，你调整好心态，好好复习就是，别太在意结果，过程最重要，只要奋斗过就没有什么可后悔和抱怨的！祝你学业有成
应用和机理早在几十年前就开始陆陆续续全球科学家在研究发表文献了，绝不是首创。大约二十年前美国国立精神卫生研究院就开始立项研究，2011年左右其中部分教授被美国强生公司挖角正式产业化研发，强生制药临床一期、二期、三期都做了就等FDA批准了，怎么这个时候冒出来首创和因为研究而使得抑郁症有福呢？？？研究只不过是为众多研究结果添砖加瓦而已，我们知道从基础研究到临床实践之间相差的距离打个比喻是以光年计算的，真正推动的临床应用是美国强生制药巨额投资和眼光！，无论是学者还是媒体都非常不遗余力的自我标榜，闭着眼睛说瞎话！也难怪人普遍加上英语很差，可以误导满天飞，民众自嗨！作为一个抑郁过的留学生，其实很感谢抑郁，就像感谢其他疾病一样，它的到来是提醒我们过去的一些思想观念生活或许有不恰当不健康的地方，提醒我们及时反省修正美国强生制药的艾斯马上就在美国上市了，用鼻喷剂一喷就好，留学生要感谢的是美国科学家和制度下的制药工业把速效神药带到临床一线，并且这么方便一喷就好！一般在重症伴随Active意念患者先用，多数病人2-24小时打消观念！同时开始服用抗抑郁药。一次使用平均维持一周效果。在抗抑郁药起效前（2-4周）可使用2-4次，然后衔接到抗抑郁药。对难治性抑郁也可适用。感谢美国科学家数十年如一日的研究和强生制药的努力才能把科学转化为生产力改变临床结局！我的专业是心理学，其中一个原因就是想帮助那些有抑郁症的人。虽然药物治疗物理治疗见效快，但我更推崇交流治疗。没有人随随便便得上抑郁症，只有解开心结找到原因，这个病才是真正的治根了。如果觉得自己有抑郁或者任何精神心理上的问题 请不要犹豫 放心大胆的去找therapiest,最起码可以帮助大家减轻控制症状 请不要害怕 所有的therapiest都是需要对你的情况保密的。我一直不敢告诉我的父母我有轻度抑郁 我也不曾和周围的朋友说过 唯一一次告诉过我朋友他笑笑不以为然 温哥华的冬天容易致抑 这是我刚来的时候我住家告诉我的 （btw GIF里的男生有点像莉莉诶）真事。大一抑郁症一整年，看不见将来，看不见亲友，世界里只有自己个儿跟无限放大的失重感，绝望感，全靠咬牙死撑。退学跳楼啥都想过，妥妥地生无可恋，但想着“妈的老子不能输”。现在过去了说起来轻描淡写，但自己清楚，再来一次就不知有没有那么幸运熬过去。
还记得第一年到美国的时候是这样，语言听不懂，上课内容跟不上，第一个学期甚至拿到了学校的退学警告。可能是我比较心大吧，也没怎么感受到压力，一点点水上来了。现在大学日常划水，周末出门钓鱼听歌看小说喝红茶享受人生，不怎么认真学习成绩A。我不需要成为最优秀的那批人，我只要活出自己想要的生活就好。我们出来需要学习的不仅仅只是知识，当然肯定不是出来玩的。
只是，熬夜赶paper上4.0gpa固然是一种人生，可是为了你的成绩你失去了多少青春呢？同一座城市在20岁和40岁去是不同的感觉，有些事在这个年纪经历过和9未来再经历感受完全不同。比起好成绩我更想要多彩的生活。
总觉得会抑郁的人，在没有抑郁前应该有段时间是有别人对她期望很高或者是她自己觉得别人对她期望很高，而自己要维持这个期望的高度又特别特别的累，或者力不从心，可是他不能停下，不能停下，不能掉出那个期望，她就一直逼迫自己一直逼迫自己，无意识的。
久而久之她的生理或者她的大脑就会自然而然的分泌一些她自己都无法控制的物质，导致她陷入了抑郁，一种无法自己控制的抑郁，因为长久的心理压力下，生理的变化已经超出了她的理性能控制的范围了。
不知道我这个分析对不对，如果成立，劝告那些处在这种心理高压强迫的朋友，不妨活得无赖一点，告诉自己“就算达不到那个期望又有什么关系呢？”大不了降低生活品质，大不了当个学渣，失败了大不了又从零开始，这样想应该能把自己的压力释放出来的。
