虽然我不知道怎么让你好一点儿,但是你一定要去正规医院看病,听从医嘱,该吃药吃药,该复诊就复诊,一定告诉自己,生病不是我的错,生了病治病就是了。加油,希望你快点好起来!如果可以,多运动,多看书,尽量调节情绪。