本人处于抑郁症康复期，由于生活压力，找了一份主播的兼职工作，现因此工作对自身病情具有一定的消极影响
身体是革命的本钱，你确定抑郁来自稳定的工作吗？如果是，我个人认为：可以辞去这个稳定的工作。条条大路通北京，天无绝人之路，天生我材必有用，天涯何处无芳草？丢掉包袱，让自己快乐起来，把全部的时间、精力、金钱都用在你喜欢的事情上，成功一定是属于你的！
工作是为了找钱为了自己的生活，工作劳累和不顺心是难免的，工作时不要去想其他的事情，把工作做好就行了。工作结束后，不要去想工作中的事情，该怎么过就怎么过，该做什么就做什么，不要去考虑太多了，不要去担忧什么。一切的负面情绪都是没有用的，思想上的压力也是你自己给自己的。你可以参考我以前在头条上这方面的回答，也许会对你有所帮助。
人都是有七情六欲的，有开心，有伤心，每每想到很多因为抑郁症的选择结束自己生命的年轻人，都会为他们感到非常的惋惜，和不舍。
现在在 社会上生活，确实每个人都承受着巨大的压力，有些生意人在自己的公司破产有负债累累没有办法再去承担了就草草的了解了自己的生命，还有一些在演艺圈里混迹的的艺人们，本来就是公众人物，每天身上都有这很多双眼睛都注视着他们身上，他们只要有一些小举动都会让人们谈论上个一星期左右，本来没有什么是，但是公司为了博他们的曝光率，就可以的曲解了事情的一些，再有这个世界上又一波组织叫黑粉，他们什么难听的话都能说出来，就会给公众人物很大的压力，而且网络是非常厉害的，他的任何一条消息都能被人在网络上点击观看几亿次，这样一个消息瞬间几亿的人都知道了。他们也是人，也想有自己的私生活，就这样被无情的暴露再也人们的眼前，这样会给他们带来多大的心理压力呀，所以在娱乐圈的人年纪轻轻的就有了抑郁症，结束自己的生命，有时候放过别人也就是放过了自己，
当自己的心情不好的时候，千万不要一个人呆着，可以听听让人心情欢快得音乐，也可以选择去找你的好朋友倾诉倾诉，说出来总比憋在自己心里强多了，可以和好闺蜜一起去有海的城市旅游，在大海旁边可以把你的烦恼释放，人的一生可以有很多酸甜苦辣，但要注意自我调节。在困难过后，总会有彩虹出现的，光明总在风雨后嘛。
