体育心理学是一门研究人们从事体育活动(包括体育教学活动,课外体育活动和体育竞赛活动)专门条件下的心理现象及其发生,发展规律的科学. 本教材所下的定义 体育心理学是研究体育运动情景中认知,情感和行为的科学. 学习和掌握体育心理学的理论和方法主要有两个目的 一是理解心理因素如何影响个体的生理表现;二是理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展,健康和幸福. 三,体育心理学的多维性 体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域,包含心理学的许多传统学科;这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题,并可加以应用 ; 这些学科的理论和方法促进体育心理学学科的发展。
体育运动心理学的大量研究表明,通过身体运动可以作用于个体知、情、意、行等各个方面,最终促进学生心理的健康发展。