你好,首先不要过于担心,焦虑症即使是急性的发作有濒死感一般也不会有生命危险的.。关于焦虑症的治疗首先要查找患者焦虑的原因,是否与生活中的压力事件有关系,如果不能解决的话要正确认知压力事件的性质,以平和的心态去面对,同时反省自己易紧张的人格特征,不要把精力固着在症状上.
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“现在早上起来后胸闷！我现在还在吃丁螺环酮片，能不能加点什么药治疗下失眠”这种情况可以加一些中药，或者选择一些中医疗法来解决。指导意见中药中也有很多改善睡眠的药剂，比如朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等都不错。睡觉前可以适当的按摩头部，促进头部的血液循环，热水泡脚等，都有提高睡眠质量的功效。
睡前放下一切原谅一切醒来便是重生，正确的坚持叫执着，错误的坚持叫固执！放下不代表放弃！焦虑症就是自我的不肯定或者说是对未来的不确定而感到害怕。心放宽点就ok了！
指导意见：你好，从你描述的情况来看，你患有轻度焦虑症，睡眠不好，咋晚出现的情况很可能是一过性入睡前幻觉，一般是精神紧张导致的。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
