你好,我是一名心理咨询师,我来回答你的这个问题。
而在环境因素中,从小的家庭环境又是最大的,尤其是父母之间关系和亲子之间的关系。
如果父母关系不和,经常吵架,甚至发生肢体,将会极大地影响孩子的心理,特别是一些比较年幼的孩子,在父母的长期吵架影响下,不仅会使孩子心理扭曲,还容易导致孩子患抑郁症。
在实际的咨询中这样的案例并不少见:
上述这个案例就非常典型。
5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素低于正常范围。抑郁症的产生与大脑神经递质功能低下有关,主要原因是中枢神经部位,单 胺类神经递质浓度低于正常范围。
在安全感不足的环境长大的孩子,通常会比较敏感或者“懂事”,而且容易形成讨好型人格,这都容易引入抑郁症。
孩子也很少受到父母的鼓励和支持,很难感受到爱。而且很多父母在吵架后会在孩子面前辱骂另一半,这更导致孩子的无价值感,不知如何应对。
如果一个孩子总是接触到负面信息,面对的只有指责和打击,就容易觉得自己一无是处,产生“生我何用”的负面情绪。这样的人就容易陷入抑郁黑暗的漩涡。“反正没有人在乎我的感受”“我也挺没用的”这样的情绪会反复作怪,先是失去自信,然后变得自卑,接着开始失望,后来失望一点一点累积就变成了绝望。
原生家庭对一个人的影响至关重要。
希望,对你有所帮助。
“我想试着去理解你的痛苦,但我知道你承受的痛苦是其他人难以想象的”。
当我对一个重度抑郁症女孩这么说时,她的眼泪哗的一下就铺满了整个脸颊。
“我爸爸妈妈从来不觉得这是一种病,他们老是说你干嘛这么消极,你想开点,你没有病”。
当她说她真的很痛苦很痛苦时,爸妈经常会敷衍的说:“我知道你很痛苦,我理解你,你想开点啊”。“看着他们那么轻描淡写的说理解我的时候,我真的只想一死了之,想马上消失掉”。
很遗憾很多抑郁症的病人得不到最亲密的家人的支持和关爱,多数人甚至认为抑郁症不是一种病,不过是心情低落,一时想不开罢了,这导致很多抑郁症患者在一个人孤单抵抗疾病的同时,还要承受家人的不解和埋怨。
那抑郁症患者到底该怎么办呢?
鲁迅有句“众口铄金,积毁销骨”的词,意思是任何东西多次反复的提出,听的人终究会相信。抑郁症患者可以多收集这方面的数据资料来让亲人理解和认同。
抑郁症治愈率达百分之九十,因此,患者也应该坚定信念,积极就医,不要主观夸大药物的副作用,至少坚持服药一年以上。并且要积极锻炼,加强运动,增强身体的阳气。
不要总是问自己活着的意义是什么,当你拄着拐棍,耄耋之年时,这个答案自会显现,你要做的,只是等待那一天的慢慢到来。