情感障碍该如何治疗和疏导心理多做户外运动，多与人接触，适当外出旅行。注意减压，避免精神紧张。必要时找心理医生做下咨询。
焦虑症的治疗主要包括药物和心理两大类选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定或则兼用两种方法只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同
1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦虑药其中以苯二氮卓类药物最常用由于此类药物有成瘾性因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法防止症状反复目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应其抗焦虑作用属于中等强度对睡眠没有作用并有一定的抗抑郁作用焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状可适量应用抗抑郁剂治疗常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等对于躯体性焦虑明显者表现心悸、心慌的可予适量盐酸（心得安）有一定疗效
2、焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法包括生物反馈疗法瑜伽、静气功等松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应即出现焦虑症状时便进行放松使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻对于焦虑症治疗而言选用何种方法更有效还需根据患者的具体情况而定因此如发现自己有焦虑症的倾向最好到专门的医院就诊避免自己胡乱猜疑甚至滥用药物给自己造成更大的伤害
双相情感障碍患者，一般都有气血不足，阳气亏虚，肠胃功能弱，消化吸收少。身体虚弱严重时，身体四肢会有肿的现象，睡眠不好。如果能让肠胃好，（少思虑，（甚至不思虑，放弃一切碰到任何事都不要当回事，一切要看开）。找份工作干，千万别闲着！但也别累着！
1.如果你的身体没有器质性的疾病（检查仪器能看见的病比如说，大肠炎症，肿瘤等）只有肠胃不好导致五脏亏虚严重找中医调治会好的。西医就是控制。
2.有器质性疾病，先治器质性疾病。同时调理五脏气血。再怎么治都要先保养肠胃功能好没有任何病变。
我遇到过几个病人检查身体什么病也没有。但是最后查出他有慢性肠胃炎好几年了，也不太疼，患者往往也不当回事。但是某一天他会因为遇到一些旁人觉的一点小事就把他刺激了，患上了这种病。
想一想长时间慢性肠胃炎，那么它的功能一定会受影响，即使没再一步的加重，那么消化吸收，造气血的功能会差很多，那么五脏气血会慢慢亏虚，大病看似没有，时间长了精神就会出现问题。
七情太过会致病，久治不愈的小病时间久了同样会引起七情变化太过！
