表现高兴心理的:雪雪抿着嘴,弓着腰,蹑手蹑脚地,一步一步慢慢地靠近它.靠近了,靠近了,又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶,张开的两个手指一合,夹住了粉蝶的翅膀.雪雪高兴得又蹦又跳.
表现愤怒的句子:教室里打得乌烟瘴气.于老师气咻咻地站在门口,他头上冒着热气,鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠,眉毛怒气冲冲地向上挑着,嘴却向下咧着.看见我们,他惊愕地眨了眨眼睛,脸上的肌肉一下子僵住了,纹丝不动,就像电影中的“定格”.我们几个也都像木头一样,钉在那里.
人体是一个神密的组织系统,至今人类研究都还是在边缘行走。但有一点是共知共识的,即平衡。中医讲阴阳平衡,金木水火土相生相克结果是否平衡,是有病无病的分水岭,平衡就是健康的,不平衡就是有病。如夏天火旺要降心火,秋天水多,则要在脾腎上作调整。心理学也讲平衡,是以知情意行是否一致来判断的。
“上帝”造人原本是平衡的,是外界人和事造成了不平衡。人们对外界事物的看法产生情绪,如果产生的是负性情绪,就会传导到大脑,影响心理,形成个人意识,引导个人行为。当行为无法实现目的时,就会产生心理疾病,心理疾病又影响躯体健康,导致人生病。这就是心理问题引起疼痛的简单原理。这是一个闭合链条,环环相扣。
通常说的心病要心药医,心药就是指改变认知,控制情绪,强调内因的主要作用,外因则是辅助作用。
因此,心理学上讲究从人的认知作起,情绪控制作起,就是从病根上治本,从新使知情意行达到新的统一,实现新的平衡,恢复心理健康。