压力大有不能很好的疏解，所愿不得志，生活环境突变，遭受巨大的刺激，如患了重大疾病、亲人离世等；人际关系问题等都是引发抑郁的原因。生活中不如意十之，要想开点，学会疏解不良情绪，如倾诉、转移注意力、运动等，找到适合自己的缓解压力、不良情绪的，对预防抑郁很重要。
你说的确实是这样，我们村有年青人今年有二十七八了得抑郁症也有四五年了。这四五年里那真是大门二门不埰。村里人从来没有见过他上过街。从他说话也不像神经病。他经常一人在家看电视。我给他家修电视和他说了几次话。也不太像抑郁症。不洗衣服，不做饭，专等吃，劝也劝不醒。听他爸爸讲是他和女朋分手以后才开始有抑郁症。我让他出去走走，他一句话也不说，看来很难让他跨出大门一步。好好的一个人就这么完了。实在有点可惜。
因工作忙好久都没回答问题了，感谢邀请，抑郁症不是因为自私引起的，它是一个心理精神方面的问题，每一个人心理都有薄弱的地方，而当今社会十分复杂，竞争十分激烈，或在恋爱失败受打击、或在工作中定的目标太大而无法实现受打击，或自己的努力赋出长期得不到别人的理解和支持，或在家庭关系或同事关系长期处于紧张状态，或在做生意中遭到失败等等，这些造成长久的心理压抑又无法得到缓解和释放就有可能得抑郁症，所以我们在恋爱中、在工作中、在生意上不能把目标定得太高，要有包容心态处理好家庭和同事之间的关系，凡事多向好的方向想，同时有什么心理解不开的问题可以找信得过的人顷诉，也可以找心里医生咨询。
以前穷，人就会把精力都用在了如何让自己温饱和如何吃的更好上，哪有别的心思去考虑那些有的没的，满脑子的如何活下来。现在条件好了，不缺吃不缺穿，还有大把的钱去娱乐，其实这会的人们满脑子想的都是我如何才能活的时时刻刻快乐。哪会有人时时刻刻都快乐，喜怒哀乐，哪一份滋味都需要我们自己去品尝。在网络如此发达的今天，很多人会把在网络上看到的别人的状态当作别人的常态。这就象是在拿别人的长处来与自己的短处相比，越想越不开心，这时我们就忽略了生活的常态，常态对于每个人都很公平，那就是很普通，甚至无聊。我们看到的励志人物都是百万甚至千万挑一的，把心态调校到平和，真正踏下心来认识自己。做让自己感觉快乐的小事，并且从中体验到这份快乐感，那你就是幸福快乐的。
