感谢邀请。
大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天和大家分享，今天分享的主题是：心情郁闷是否会导致感冒？今天主要从三个方面和大家分享：
首先，心情郁闷是会导致感冒！
这种感冒叫情绪感冒，表现为情绪低落，无缘无故的伤感，记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己没有信心，时常出现头痛，头晕，头昏，乏力，疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活。这些病人患了情绪感冒，年龄段主要集中在25到45岁，主要表现有抑郁和焦虑症状，严重的甚至有轻生的念头。
其次，抑郁症的患者病情出现反复。
22岁的李小姐在某公司上班，一直很好学，工作积极。但最近出现情绪低落，工作懒散，领导安排的工作都不能及时完成。问诊后病人自述，自己没有心理疾病，只是最近天气变化，觉得做事情提不起精神，对一些事情没有兴趣，而且吃饭不香，无法入睡，医生诊断他患了季节性抑郁感冒症，也就是情绪感冒。
最后，给大家提供一些预防调理的方法。
在生活中，每个人都会遇到一些事情，当这些事件和环境情况超出的女性所承受的范围，就形成了压力，本身不会伤害人，但他会导致情绪感冒，如果不及时治疗，就会导致一些列严重的问题。
实际上人体有一种物质叫血清素，是一种神经传导，素有的被称之为刹车性化学物质，是使人放松和的东西，也有人叫他快乐荷尔蒙。让荷尔蒙释放可以从三个方面尝试
第一，分析压力，寻求解决方法
第二，善于处理负面想法。
第三，注意睡眠、运动、饮食
第四，让食物吃掉抑郁成分
，深海鱼，南瓜，香蕉，全麦粉和葡萄柚这些呢都可以增强人体的抗压力，使人精神愉悦，减少自由基。
以上就是今天和大家分享的内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识你，可以回复我健康二字，我将对你进行一对一的手诊面诊，来帮助你更好的认识了解自己。感谢信任。
目前,世界范围内抑郁症的发病趋势令人担忧.据世界卫生组织估计,全球现有抑郁症患者约1.21亿,每100 人中就有3人罹患忧郁症.而且这个数字还在逐年增加.忧郁症已被世界卫生组织列为当今世界第四大疾病,人们形象地称之为"心灵的感冒".最新研究表明,忧郁症可能是环境与遗传因素综合作用的结果.对待挫折的态度受基因影响 面对感情挫折,有的人泰然处之,有的人仿徨失措;有的人谈笑风生,有的人悲痛欲绝.最新的一项心理学研究发现,各人对待挫折的截然不同的态度受基因影响.以卡司培博士为首的一个研究小组在新西兰进行了一项研究,对象是一个与大脑功能相关的基因.这个神秘基因叫做5-HTr一五经色胺转运基因,其产物参与了大脑中五经色胺—一种重要的神经递质的调节.5一HTT基因有长、短两种形式,每个人都携带两份HTr基因拷贝,长、短组合因人而异,可以是长一长,短-短,或者长一短组合.研究人员找T847名1972年4月到1973年3月之间出生的新西兰人.研究从他们出生时开始,先确定他们携带哪一个版本的5一IITT基因,然后观察他们在30年的生活中如何面对压力和挫折,譬如亲人去世、
西方把抑郁症成为心灵感冒,意思是它像伤风感冒一样是一种常见疾病并且能通过人际交往的心灵感应活动而传染扩散,因而得了抑郁症要进行心理调试,严重时要去寻心理医生治疗
我,文章只找到这么多.
西医治不好抑郁症，就拿感冒来说事，你看他们真正的治好了几个抑郁症患者？就算是好了，也不是他们治好的，而是患者在治疗过程中自己的内心转变了。
这个问题我是这样认为的，随着人们在这个市场经济社会工作压力大，工作节奏加快，人与人之间工作竞争的激烈不妨会出现一些精神方面的不愉快以及会产生抑郁，尤其是一年四季春天人们的大脑细胞很容易发生疲劳，受到了一些刺激会产生人不开心精神不振，有些人要么睡不醒，有些人要么不想睡觉，因而春天季节是精神病，抑郁症高发季节，我们有这种疾病方面的人要时刻注意自己家里面的亲人要关心照顾。在单位工作的青年人尽量不要和单位里的同事发生矛盾，发生矛盾必然有一方大脑细胞受到打击与刺激，然而我们要做到这样做法很难做到人与人之间相互勾心斗角，不顾一方的弱势对一方采取于死地，导致一方人不开心想不通整天抑郁，时间一长由于春天季节很容易发病。那么外国人在春天也会发这个病，他们对这个病很淡莫不屑一顾是小感冒，外国人大多数人都得过抑郁症，所以说；外国人人与人之间他们知道这个病是人与人之间相互斗气造成的，从今往后他们不会发生人与人之间相互斗争。我们人为什么不学一学外国人对与人与人之间和和气气不相互之间发生敌对情绪呢？这个抑郁症发病因素主要是人与人之间相互攀比取笑另一方造成的恶果。所以说；这个病是小病不吃药不看病发展到最后重度抑郁症会产生情绪。我在这里呼吁一下人与人之间不要相互斗争，斗者两败另一方是弱势就会得抑郁症。
