你好，根据你的描述，停药以后注意复发主要是靠自己，保持健康乐观的心情，保持规律的生活。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
不幸罹患了双相情感障碍怎么办？当然是要寻求专业医生的帮助，进行系统治疗，才能恢复健康人生。双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作常见情感高涨、言语活动增多，精力充沛。抑郁发作则出现情绪低落、并愉丧失、言语活动减少、易疲劳，迟钝等症状。双向情感障碍临床表现复杂，在情绪低落和高涨，反复交替不规则呈现的同时，常见焦虑、强迫和物质滥用，也可出现幻觉、妄想或紧张症状等精神病性症状。病程多演变，发作性、循环往复性、混合迁延性、潮起潮落式的病程不一而足。间歇期或长或短，间歇期社会功能相对恢复正常，但也有社会功能损害，多次反复发作之后会出现发作频率加快，病情越发复杂等现象。双相Ⅰ型障碍:发作的常见形式为开始为轻度抑郁或轻躁狂，数周或数月后转向为躁狂发作，也可有幻觉，妄想等精神病性症状发作。60%的躁狂发作紧接在抑郁发作之后，90%以上的单次躁狂发作者以后会有复发。双相Ⅱ型障碍:是双相障碍的另一个亚型。表现主要为反复的抑郁发作和轻躁狂发作，以抑郁发作频繁为多。双相情感障碍药物治疗的分期急性治疗期:在药物治疗开始的6～8周，治疗的目的定位于确保患者安全，消除各种精神病理性症状。巩固治疗期:急性治疗期目标达成之后的3个月的时间之内，治疗的目的在于防止已经消除的各种精神症状复燃。维持治疗期:巩固治疗期平稳度过，可以视为一个疾病过程已经结束，治疗进入维持治疗，其目的是预防复发。 治疗药物推荐心境稳定剂:如锂盐、抗癫痫药:如丙戊酸盐、卡马西平，拉莫三嗪等。抗精神病药:尤其是第二代抗精神病药，目前在双相情感障碍治疗中具有十分重要的地位。✔治疗急性躁狂发作:如奥氮平、利培酮和喹硫平、阿立哌唑，齐拉西酮等。✔抑郁发作一般以:喹硫平、奥氮平、鲁拉西酮，奥氟合剂为主要治疗药物。双相情感障碍维持治疗是关键✔单一用药:奥氮平，喹硫平维持治疗和预防躁狂及抑郁发作，但奥氮平对预防躁狂更好。✔联合用药:锂盐或丙戊酸盐用奥氮平或喹硫平可以减少躁狂和抑郁的复发。既然双相情感障碍已经影响了您的正常生活，那就请您勇敢一点，向战胜疾病的终点
