健康教育:
1、心理指导:指导患者正确对待哮喘,反复向病人讲解精神情绪等心理因素与哮喘发作的关系,使患者保持良好的心态,因哮喘易反复发作,病人易产生恐惧心理,在护理中,我们通过谈心,心理咨询的,了解患者需求,有针对性的进行心理疏导,多与病人及家属交谈,耐心开导病人,尊重关心他们,使其保持乐观的心态,配合治疗。
2、饮食指导:哮喘病人的饮食要清淡,易于消化。饮食过饱,太甜,太咸,油腻的食物都不利于哮喘病人健康,并且不宜进食刺激性食物如辣椒,酒等。向病人讲解饮食与哮喘的关系。
3、环境因素:保持病房空气新鲜通风,避免灰尘,煤气,烟雾及其他一切刺激性物质。避免接触引起过敏的尘螨,真菌,皮毛,食物,药物等,同时避免接触常见的过敏药,如碘剂、青霉素等,以免病人吸入或接触后引起哮喘发作。制定了防护措施,还须严格执行。
4、用药指导:正确使用药物是有效治疗的重要保障。告诉病人常用平喘药物的用法、用量、疗效及维持疗效的时间、可能出现的不良反映。正确指导病人使用气雾剂的方法。
5、教会病人如何观察哮喘发作先兆,帮助病人回忆每次哮喘发作前的情况,有鼻痒、眼痒,流泪、打喷嚏等症状。一旦出现此症状,应立即用药,避免哮喘急性发作。
6、指导病人体育锻炼:适当的活动如散步、打太极等,不仅可以锻炼身体,同时可以锻炼肺功能。正确指导病人进行呼吸功能的训练,如缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸体操等。加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力,提高活动耐力。
负面情绪是由外因和内因碰撞产生的,对于大孩子还有身体成长的不适造成的影响。当负面信息传递到视野,再由视野到大脑进行整理判断时,孩子们的反应是不一样的。有的孩子对负面信息不会有大的情绪反应,有的孩子则可能不能忍受。分水岭在于对负面信息的认知,孩子能否产生负面情绪,关键是是非观念是否建立,善恶的识别能力是否形成。有的孩子爱大哭大闹,这是一种负面情绪。负面信息产生的来源,主要是父母。因为哭恼可以解决自己的需求,他们的玩具、好吃的东西都是哭闹换来的。他们不知道需要和不需要的是非界线。有的孩子受了“委屈”,就会天塌地陷,或自残或轻生。一方面他们从小就没有受过“委屈”,为什么要打引号?因为有些就不是委屈,是人要遵循的基本守则;另一方面他们都是在众星捧月中长大的,受表扬中长大的;他们不知道生命的意义。每一种行为都在赌气。孩子的感念很宽泛,有大孩子也有小孩子。青春期的男女孩子,受荷尔蒙刺激的影响,情绪波动很大。这里的是非就是基本的生理知识掌握,只要懂得这些道理,他们要么克服生长疼,要么通过发泄缓解。总之,孩子不是惯出来的,父母越惯,孩子越怨这是千真万确的规律。给小孩子立规矩,给大孩子立规矩,层次不同但目的一致,都是为了让孩子们建立是非观念。任何情绪的产生都是想不明白造成的,无名无状的情绪产生都是由于自己不知对错产生的。知道了是非,就等于交给了孩子一把钥匙,都能建立疏导自身负面情绪的能力。受欺负了不满足了想开了
以身作责,陪同监督小孩学习的同时,自己也学习专业知识,不断观察小孩情绪,适当减缓学生学习压力。
积极开展系统的心理健康教育,促进学生群体的心理卫生,促进学生的自我成熟,健全和完善人格,增进社会适应能力,以提高学生整体心理健康素质、对上网的认识和心理控制能力。建立学生心理档案。对学生进行心理普测,筛选出有抑郁、网瘾等心理问题的学生,进行重点跟踪和疏导,防止恶件的发生。如何让学生戒除网瘾方法。建立学生异常情况报告制度,减少学生网络依赖促。
很现实的一个问题,就比如说农村的校园暴力,都是一些问题学生导致的。怎么疏导呢?家庭方面,尽量避免双亲都外出打工,或者带着孩子去打工。农民工工作地相关部门要给外出上学的孩子平等的受教育机会,给带孩子打工的父母创造一个良好的工作和上学环境。就社区来说,各级要做好给留守儿童有关的公益事业。创造一个有利于留守儿童成长的社会环境。就学校来说,要配备一定数量的心理辅导老师。不能一味地上语数英科目。只有学生的心理健康了,才更有利于学生学习生活的开展。社会是一个大集体,只有方方面面都做好自己的本职工作,大家同心协力才能给农村留守儿童创造一个良好的心理成长环境。怎么组织和协调最关键的是看各级了怎么协调了。