(1)引导孩子把虚拟世界与现实区分开来，如果上网只是偶尔玩一玩，且能够把握好度，在不影响学习和健康的前提下家长应接受。不要开始放纵，孩子着迷了才惊慌失措把责任全推给孩子推给网络。(2)引导和帮助孩子培养广泛的兴趣爱好(家长自己首先要有正确、广泛的爱好)，比如踢球、游泳、画画、音乐和旅游等，而不能让孩子除了游戏就没有其他爱好。而如果有了更多活动空间，玩游戏时间就会相应减少。(3)家长不应把电脑摆放在自己的或孩子的卧室，而应选择家里最“阳光”的地方，并适时与孩子一起上网交流。孩子玩游戏时需规定时限(注意坚持)，并有奖有罚，用制度约束孩子。(4)家长应提升自身知识水平，平时注重学习，以平等、分享、轻松的心情，和孩子一起玩儿游戏，以便找到和孩子共同交流与沟通的语言，或提前过滤不健康的游戏和信息。(5)建议家长通过相关书籍了解更多的信息，对已经成瘾或有网络成瘾苗头的孩子，请心理专业人士帮助孩子解决问题。对确实影响孩子心理健康的某些网站或机构，要求助相关部门依法追究责任。(6)关注孩子迷恋的内容，向孩子学习上网知识，带着平静的心态与孩子共同关注。通过与孩子协商，限制上网时间甚至采取戒断措施。对协商达成的意见执行要坚决，不能让步。
1、培养孩子的意志力。很多小孩子容易沉迷于电子游戏，很重要的一个原因就是孩子的意志力比较薄弱，容易受到外界的干扰。父母应该从小培养孩子的意志力，使孩子面对网络诱惑的时候，能够做出正确的选择。2、多进行沟通交流，教会孩子正确使用网络。孩子的生活很简单，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。父母要多和孩子进行沟通交流，增进亲子感情，也有利于孩子语言表达能力的增强。并在沟通教育中，教会孩子正确使用网络，培养孩子良好的上网习惯。及早预防，避免孩子沉迷网络。3、以身作则，为孩子做个好榜样。家长不能自己每天打游戏，刷视频，玩电脑手机，反而要求孩子不要去玩，这样的教育怎么可能有效。孩子是会模仿家长的行为，身教重于言教，家长不要经常在孩子面前玩手机和电脑，多陪孩子一起看看书，学习学习知识等。4、兴趣迁移。家长可以想办法将游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝和学习结合起来，提升孩子的学习动力。或者培养孩子一些健康的兴趣爱好，比如音乐、舞蹈、运动等等，分散孩子的注意力，把孩子的兴趣从上网转移出来。5、创造和谐家庭关系，建立亲密亲子关系。和谐的家庭可以有效减少孩子叛逆行为的发生，家长要为孩子创造一个和睦温馨的家庭环境，树立轻松、愉悦的家庭氛围，建立良好的亲子沟通关系。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？1、移动终端发展日新月异，有各种诱惑，比如、等交友软件，B站、抖音、快手等的发展，各种看电影、电视的渠道如腾讯视频、爱奇艺等等，孩子处在这样的时代下，往往容易沉迷网络。 2、有些原本成绩很好的孩子，他们往往是抱着好奇开始玩手机、特别是经历了这次后，只是在这个过程中，渐渐迷失自我，不仅学习成绩下降，还沉迷网络游戏。 3、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？很多家长当孩子初始接触手机网络时，觉得孩子只是偶尔娱乐放松一下，并未阻止。所以孩子慢慢有网瘾了。孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？1、视力极度下降。很明显，在电脑辐射的刺激下，即使戴着蓝光眼镜，几个小时蹲在电脑前眼睛一眨也不眨，时间长了，视力自然快速下降。 2、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。 3、长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？1、合理管控孩子上网。父母应该和孩子一起商量，制定一个上网的明确界限和上网时间表。表现好可以奖励一个小时，加入超过了规定时间，就取消明天上网时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。 2、鼓励孩子多与同龄人交往，增强孩子的人际交往才能。很多青少年并不善于人际沟通，特别是独生子女，这就需求家长发挥其教育作用。家长要认识到当青少年不能在现实日子中更好的处理不同意见和对立时，就会在现实日子中感到到处是不和谐，然后想逃避到网络中去。家长应引导青少年常常与周围的人多沟通，努力与各方面建立良好的联系，从而使网络成瘾的可能大大削减。3、家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起游戏、阅读、运动。另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，将他的注意力投入到更有意义的事情中去。 帮孩子戒除网瘾的三种方法： 第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
