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自卑、多疑、心里阴暗面较严重的人该如何与
自卑的人多疑，总是把事情往黑暗的一面想，时间久了，心里的阴暗面就比较多了，一般来说，是需要尽量避免和这一类人交往过深的，因为很容易得罪他。但是如果因为工作等原因不得不接触的话，应该注意以下几个方面。
第一， 在刚开始接触的时候生活中不能表现表现过分的热心。在现实生活中，不可能所有的热心都会有类似的汇回报，对于多疑的人， 你的热心在他眼中很可能成为“阴谋”，你的热心帮助可能在他眼中是“另有所图”。比如说，你想帮他分担一些工作，他可能会认为你要夺权，或者是他的秘密等，所以一般是拒绝的，这样就会非常的尴尬。所以在接触中，尽量保持公事公办的态度，在工作中除非他主动要求，循规蹈矩的帮忙完成，不然很可能好事办坏，自己也不落好，严重的话可能结仇。
第二， 交流中尽量少说话，言多必失。在交往过程中，有可能你的每一句话都会被他过度解读，在不熟悉的情况下如果你开一句玩笑，那么可能就会让他多想，一句无关痛痒的话他可能会认为你在针对他或者是在侮辱他等，从而引发两个人的不愉快，如果你勉强解释，反而更会适得其反。所以在交流中要谨言。
第三， 在协同工作过程中请上司分配好相关的任务。如果在一块工作，尽量将各自负责的工作划分清楚，明确责任，这一个你需要请你的上司做好相关的工作，心里阴暗面较为严重的人，你很难猜到对方在想什么，共同工作有时候得罪他了你也不知道，在有机会的时候他可能要对你做一些小动作，害人之心不可有，防人之心不可无。所以明确责任和界限，适当提防没有坏处。
第四， 这一类人难以相处，如果真的无法避免的产生了误会，他对你成见比较深的话，如果是你的错，就赶紧解释并真诚认错，如果他不接纳的话就向上司说明一切，让上司来出面调停，最大限度的争取对方谅解。如果是他的错或者完全是无理取闹，那么你首先不能因为他的态度而产生比较大的情绪波动，周围的人如果对他有一定了解的话肯定也看的很明白。你向上司说明问题即可，如果真的无法调解导致工作没法开展，那么就让上司来帮你解决，如果是他的错，关系到你的前途和未来，那么这个时候你就不必在牺牲自己的利益换取和平了，要知道你越退让，他越觉得自己有理。
第五， 面对这样的人，一定不要同情心泛滥，看到周围同事或者朋友都不帮他，在不了解事实情况的前提下冒然施以援手。自卑的人很敏感，很脆弱，同时依赖心理也很强，所以如果你帮他，那么就有可能一直帮下去，哪一天你累了，停止了，就可能引发他的不满，甚至结仇。
第六， 当然了，如果只是自卑，多疑，想事情悲观，还没有达到那种蓄意害人的程度，也不能因为害怕而避之，慢慢交流，慢慢了解，在逐渐熟悉的情况下逐步建立信任的关系，还是很好相处的，甚至成为朋友也有可能，但是这个前提是你得了解这么一个人。
总体来讲，根据不同的情况做出准确的判断，面对这样的人要谨言慎行，多注意细节，千万不要大大咧咧的。
问题分析：自卑的背后就是缺乏自信心，内向的人最容易出现自卑，单独和别人在一起时没有太多的话说，容易冷场，可能是与他没有话题，没有共同语言，也可能是自己太在乎他什么，彼此不能形成轻松愉快的氛围。意见建议：建议：
首先你要搞清楚她为何如此自卑？然后才能做到不伤害她脆弱的自尊心！你可以根据以下的心理学技巧试着与她深入沟通一下:
一、进行深入的自我表露
意思就是你首先敞开心扉，对她诉说你的一些秘密！让她慢慢放下对你的戒备之心！
二、给她足够的安全感
让她充分的信任你，依赖你！多陪陪她，多做少问！等她问你时再回答你为啥对她这么好！
三、如果以上都不能解决问题请找心理咨询
可以慢慢培养自己的信心，说到底自卑讨好型人格，就是对自己不够自信，太在意别人对自己的看法。
我以前也是不够自信，但是我坚决想要改变自己，有一次报团去旅游，在车上导游说有兴趣的可以上去发言。我觉得这是改变自己的一个机会，就逼迫自己硬着头皮上去了。刚开始上去很紧张，心跳很快，发言也是断断续续的，然后也和大家老实交代我比较紧张。
下面就会有人给你鼓掌打气，当你发言完了之后，才会知道其实勇敢表达自己是一件很容易的事。我们不敢去做，所以就觉得自己做不好，但是不代表我们做不到。当你踏出了第一步，我相信你一定会爱上自信的自己。
勇敢，大胆，逼迫自己。自信点，你肯定能做到，不要那么在意别人的看法，没心没肺活着不累。
建立自信的唯一条件是欣赏自己！你对自已都不认可，只有自卑等着你！但切记自信不是自大[大笑]
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