- 该如何给高三学生做心理疏导
- 体制内，面对提拔晋升，该如何保持心态和兼
- 当人遇到想不开的事情，应该怎么调节自己的
- 复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏
- 患有精神症，我该如何应对高考
- 高三学生拥有心理疾病怎么办
该如何给高三学生做心理疏导
该如何给高三学生做心理疏导？
高三的学生，面临高考，压力是很大的，确实需要心理疏导。
压力的来源一般是自己的实力以及对自己的评价，考试的重要性，周围学生努力学习给自己的压力，疏导的重点是引导学生理性的评估自己的实际情况，客观的看待考试形势，在此基础上，改变学习状态，让自己自主高效的学习。
学习状态不好，考试形势再好，和自己关系也不大，而调整学习状态，就是调整情绪，把一个一学习就烦躁焦虑的消极情绪，通过干预调整，变为一学习就心情平静的积极情绪，通过调整一些不合理认知，在情绪平静的状态验高效学习，学习的动力就会慢慢提升，状态好，成绩就会提升，自信心也会提升。
这时不但学习有动力，压力也会在一个合理的水平。
体制内，面对提拔晋升，该如何保持心态和兼
一、懂得看透，认清职场
按照马斯洛的需求层次原理，人类从低到高分为5个需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。很显然，追求体制内的提拔和晋属于最后一项自我价值的实现。
无论体制内外职场都是残酷的，这就是职场现实的情况，作为一个体制内的人必须面对这个现实，坦然接受，努力适应，力争突破。
二、懂得灵活，接受领导批评
要正确接受领导的批评，职场上有上下级之分，自己总有做错的时候，领导批评也很正常，更何况有些时候有可能领导批评错了，那么也要注意方法，下来再和领导沟通，都不要当面和领导对着干。
三、懂得取舍，终于一身轻松
懂得自己在职场上需要的是什么？如果需要名和利，努力在各类人中，搞好关系这是一种生活；另外一种就是以书为伴，潜心修学技术，搞专业也能够达到自己的职业生涯顶点，要懂得自己的目标和需求，根据自己的实际情况取舍，毕竟有得必有失。
汪涵曾自曝，他为了提高自身技能，不仅已有20年未进过KTV，泡过吧，甚至于删除了很多大明星的好友，从各类人情关系中挤出来的时间，做自己喜欢做的事情，看自己喜欢看的书，净化自己的心灵。
当人遇到想不开的事情，应该怎么调节自己的
首先要知道什么事，想不开？为什么要想不开？每个人都生活在群体里，每天都有一些想不明白的事，可以想不明白，但不能想不开，也许你认为我在说大道理，不是！我想不开的事多了，想不开，就不想了，都想不开了，还想做什么？
去想能想开的事，去做有益的事，去做有兴趣的事，为什么总去想，那些想不开的事呢？
我的宗旨，想的通的是事儿，想不通的不是事儿，想不开的不想，人生苦短，每天忙的脚朝天，还有时间去想不开吗？有想不开的事，我送你四个字，“自找苦闷”。放着那么多美好不想，偏要想不开，何其自寻烦恼呢？
去想美好的事，没有美的，就假想，设想，遐想。但一定要想美事，那么就没有想不开的了，凡事装傻，别太精了，像我似得傻的冒泡，把别人骂你的话都当成赞美，你还能有想不开吗？换个角度想想！好！想开了，哈哈。对吧！
生活是自己的，人生是自己的，好好生活，快乐生活，不伤害谁，不祈求谁，快意自己的人生，别瞎想，因为瞎想没用，能乐就乐，不能乐找乐。哇人生完美了。
谢邀请！
复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏
很高兴第一个来回答这个问题。
学生开学复课，无论是老师还是学生，心情肯定不是一个乐字了得！尤其是学生的心理，值得每一个等待开学复课的老师，去揣摩，去制定好应对的策略。尤其是当前，复课入校学生由于种种不适应导致的案例频频出现，开学后对学生思想和心理的引导变得尤为重要。
首先要了解孩子的心理需求类型。可以通过对家长的调查询访，了解每一个孩子居家学习的心理状态，以及与家长的亲子状况，同时关注那些成绩下滑严重的孩子，然后综合分析为每一个心理特异的孩子建立心理画像档案。
其次，返校第一周，要加大学习生活小组建设，寻找出同学眼中心理异常的孩子，进一步丰富该生的心理画像。同时汇总特异心理学生，由班级导师共同商讨研究制定针对性方案，每位导师重点关注1一3位学生，每周至少谈三次话，帮助这些孩子逐步走向正轨。
第三，设立班级信箱，让孩子把要倾诉的话语写进信封里，封皮上的收信人可以是同学，也可以是老师，也可以是爸爸妈妈，还可以是自己。总之，就是倾诉，卸下心理负担。
总之，关注不是说教。躬耕原野，求实进取，在孩子的荒漠之田快快种下求真向善的种子，让心灵的野草没有栖身之地。也许才是根本之道。
患有精神症，我该如何应对高考
精神症，你考多少就是多少吧，因为你已尽力了，无悔了。自己沉着冷静不去想那些烦心事吧!
高三学生拥有心理疾病怎么办
诚谢邀请。高三阶段是人生重要时期，如果学生拥有心理疾病，老师、家长应该高度重视，积极采取措施，帮助学生度过心理困苦期。
一． 高三学生心理疾病的一般表现：
1. 不与人交流。学生忽然喜欢一个人独坐，不与老师同学说话，或者自己发呆；
2. 愁苦不堪，精神不振。原来相对比较开朗，到了高三对成绩等敏感，整日愁苦，不精神；
3. 脾气易暴躁，甚至有暴力倾向；稍有不顺心的就着急等。
二． 高三学生心理疾病解决的建议：
1. 老师、家长要及时了解学生的心理反映，防患于未然。到了高三，学生无形中会产生更多更大的压力，任何一个孩子都想在高考中有好成绩，都想在高三大展才能，如果引导不好他们会进入焦虑期，进而产生心理疾病。老师和家长针对这一情况应在进入高三前期就做好学生的疏导工作，利用班会，家长会等形式，让学生正确认识高考，树立正确的人生观，使他们在一开始就抱着努力学习不松懈，条条大路通罗马的心态，轻松上阵，尽情发挥。我有近二十年的班主任经历，深知高三学生的焦虑与期望。在每年送高三的时候都有计划的开展班会，一开始的“不让青春后悔” “放飞梦想”，中期的“学习方法”“我与梦想有个约会”到后期的“我努力我就行”“快乐跑跑跑”都适时的将学生的学习、心理结合起来。我每到高三总要有一封《给高三学生家长的一封信》，让家长了解高三，积极参与高三。高三前期的家校合力十分重要，搭起家校合力的桥梁，是学生减少心理疾病的重要因素。
2. 创设宽松的环境。一到高三，有的老师、家长如临大敌，有的老师本着关心的目的一天都是紧箍咒；有的家里甚至改变生活习惯，电视不看，独开小灶，开口闭口都是好好学习，这样的环境令人窒息，不利于学习，久而久之孩子心理就承受不了了。我利用墙报张贴学生生活照，家人照，利用班会让不同程度的学生讲学习方法，讲生活趣事，每个班会成了学生的阵地，他们常常为一道题的解法争得不可开交。宽松如常的环境才使学生亲切，使他心理安静，进而慢慢进入高三氛围积极备战；他就能正确看待高考，用一颗平常心走过高三的路。3．多交流，开展丰富多彩的心理疏导解压活动。无论是老师还是家长都有与高三学生多多交流。多询问生活，多关心冷暖，多一些学习方法的指导与帮助，班里设立互帮小组，不搞成绩排名；每周有学习方法交流，多沟通，取长补短；采用课间等时间做游戏舒缓、释放压力；不定期开展心理健康讲座；等等。如果有的学生心理压力很大还必须到心理咨询室找专业老师进行疏导。认真观察，耐心交流，是解除心理疾病的良药。我发现，有一个学生高三后期变得不开心，也不与同学说话。我侧面了解到他家庭近来有变故后，一方面与学生谈心，一方面与父母沟通。他的父母知道家里的事对孩子的影响后也积极与孩子沟通说明情况，解除了孩子心头的阴云。看着学生绽开笑脸，我知道他心理的阴霾消除了。高三是人生重要时期，社会、具体、学校共同努力，相信每一个孩子都能顺利度过人生这一有意义的阶段。（我是泜河泛舟，爱生活，爱旅游，爱写作，愿与你共享生活经验。图片如有侵权告知删除）
