孕早期焦虑心情抑郁失眠会使孕妇休息不好，同时对宝宝也有一定的影响，要是有这状况，这段时间家人要多陪伴，孕妇也要自己调理自己的心情和各方面，毕竟不是一个人还有宝宝。
抑郁症的患者可以生小孩子的，但是危险系数比较高，生完小孩子后抑郁症患者会加重其病情，所以并不建议其抑郁症患者怀孕。如果病情长期保持相对稳定的状态，可以考虑一下妊娠的问题，不能因为抑郁症这种病而剥夺女性患者做母亲的权利，这是对女性患者的最大歧视。
建议不要服用抗抑郁药。根据研究表明，有相当一部分的孕妇都会受到抑郁的困扰，在怀孕期间服用药物，对宝宝的影响是很大的，服用抗抑郁药，对宝宝以后的发育、各项机能等的作用是非常大的。如果严重的话可能会导致胎儿出生之后产生语言障碍，或者是身体某个机能的缺失。所以为了安全起见，还是不要服用抗抑郁药。孕妇可以试试这样做：1、如果孕妇发现自己患上抑郁症，千万不要藏着掖着，这样对自己和胎儿都是不好的，正确的做法是应该告诉家人、丈夫、朋友，让她们分担、开导一下你。2、可以去做一些自己喜欢做的事情，这样可以分散你的注意力。3、 如果经自我调整，心理治疗仍得不到缓解，必要时应辅以药物治疗。
孕期、哺乳期，由于女性身体、激素、身份的变化，给女性的生理和心理带来非常大的挑战。如果一位女性没有充分的身体和心理准备，或者缺少家庭支持，女性在这个过程中会感觉无助、绝望，严重的会出现抑郁。题主的情况，是妈妈和孩子两个人如何成长的问题：1、接纳自己。承认自己曾经犯过错，告诉自己，犯过错的妈妈也可以成长为一个好妈妈2、诚实的向孩子道歉。此时，不能不要求孩子原谅，妈妈要有水滴石穿的耐心。3、无条件的爱孩子。不带评判的关注孩子，不要求孩子改变以上3点是递进关系，无法跳跃。无条件的爱是一个人成长的最大动力。孩子对妈妈无条件的爱，能疗愈妈妈儿时的创伤，让妈妈焕发出无限的生命力。这就是为什么生了孩子的女人在孩子遇到危险的时候能毫不畏惧，挺身而出。亲密育儿，受益最大的是妈妈。妈妈对孩子无条件的爱是给孩子一生的保护，就像哈利波特的妈妈在他额头留下的印记，永远保护他。在怀孕、育儿过程中，妈妈是育儿的主力，爸爸是助手，是妈妈的容器。造成妈妈抑郁的一个可能的原因是爸爸的助手、容器的角色做得不好。当妈妈需要支持的时候，爸爸没有及时站出来。所以，不能把妈妈的抑郁看成妈妈一个人的问题，爸爸需要做一个海绵，保护妈妈，让妈妈安全着陆。只要生命还在，一切都来得及！
